🌟 ポルトガルでの10日間クンダリーニヨガ・アシュラム滞在へようこそ 🌟

雄大なシントラ山脈と大西洋に挟まれた、息を呑むほど美しいポルトガルのシントラ地方で、人生を変える旅に出かけましょう。当リトリートでは、クンダリーニヨガの神秘的な実践に没頭し、オーガニック料理を堪能し、精神的な成長に情熱を注ぐコミュニティと交流できる、またとない機会をご提供します。グル・ラム・ダス・アシュラムで、日々の悩みから解放され、真の自分を発見する体験をしてみませんか？🌈

🧘‍♀️ リトリート概要

当アシュラムでは、毎日のヨガクラス、瞑想、そしてサダナ（精神修養）の豊かさを体験できます。熟練した講師陣が、心を開くこの旅へとあなたを導き、人間性を受け入れ、真の自己と繋がるお手伝いをします。自然の中での穏やかな散策や、調和のとれたキールタンのセッションに参加することで、自分自身や周囲のコミュニティとの深い繋がりを育むことができます。10日間の滞在は、静けさ、創造性、そして仲間意識に満ち、個人の成長と精神的な成長に理想的な環境を提供します。🌱

🏞含まれるもの

リトリート体験には以下が含まれます。

• 居心地の良い、温かい雰囲気のお部屋に10泊ご宿泊いただけます。
• 毎日のヨガと瞑想のクラス
• 毎日のプラナヤマ教室
• 毎日、美味しくて栄養満点の食事を3食。
• 水、お茶、コーヒーは終日飲み放題です。
• 駐車場と荷物預かり所
• 経験豊富な地元住民が案内する自然散策

💲料金と日程

当リトリートは年間を通して複数日程で開催しておりますので、ご都合の良い日程が簡単に見つかります！10日間の滞在料金は以下のとおりです。

• 女子寮のシングルベッド： $1,166
• 男子寮のシングルベッド： $1,166
• 個室のダブルベッド： $1,414

料金は空室状況により変動します。ご希望の日程についてはお問い合わせください。

🙏 主催者および指導チーム

14年の経験を持つ献身的なヨガ実践者でありヒーラーでもあるタンプリートが率いるこのリトリートは、あなたが真摯に生き、周囲の人々を励ますことに焦点を当てています。タンプリートはクンダリーニヨガ、瞑想、そしてカラムクリヤカウンセリングを専門としており、危機をチャンスに変えるためのツールを提供します。集団の健康と個人の成長に対する彼の深い理解は、あなたの発見の道を導いてくれるでしょう。

🌿リトリートセンターと場所

静寂に包まれたグル・ラム・ダス・アシュラムの近くに位置するこのリトリートセンターからは、地元の森と眼下に広がる谷の素晴らしい景色を眺めることができます。このコミュニティの中心は、精神的な修行とリラクゼーションに最適な環境を提供しています。シントラ山脈の雄大な自然からすぐの場所にあり、心身をリフレッシュし、自然とのつながりを再確認できる静寂のオアシスです。

🍽️ 食べ物と栄養

地元産のオーガニック食材を主原料とした、栄養満点の植物性料理をご堪能ください。当店の料理は、以下のような様々な食の好みに対応しています。

• ビーガン＆ベジタリアン向けオプション
• 乳製品不使用、卵不使用、グルテンフリーの食事

リトリート期間中、エネルギーと集中力を維持できるよう特別に用意された、栄養満点の食事をお楽しみください。.

🗣️ お客様の声と体験談

当リトリートにご参加いただいたお客様からは、常に感謝の言葉をいただいております！お客様の声をご紹介します。

• 「心身ともにリフレッシュし、新たな繋がりを感じられる、変革的な体験です！」
• 「タンプリート先生は思いやりのある先生で、参加者一人ひとりを心から気遣い、知恵をもって私たちを導いてくれます。」
• 「アシュラムの立地は息を呑むほど美しく、精神修養に最適な静謐な雰囲気に満ちています。」

🌈 このリトリートを選ぶ理由

• ホリスティックヒーリング： 心と精神の明晰さを得られる、安全で心安らぐ環境。
• 深い繋がり： 喧騒から離れ、内なる自分と再び繋がり、健康的な習慣を取り入れましょう。
• 専門家による指導： 探求と成長のための場を提供する経験豊富な教師陣から学びましょう。
• 少人数制： 最大10名様までの少人数グループで、きめ細やかな指導をお楽しみいただけます。
• 自然体験： 毎日のハイキングやアウトドアアクティビティを通して、ポルトガルの手つかずの自然美に触れてください。

癒し、繋がり、そして精神的な目覚めへと導く、忘れられない旅にぜひご参加ください！🕊️

ご質問やご予約は、お気軽にお問い合わせください！さあ、冒険を始めましょう！