🌿 イギリス、ヘレフォードシャーでの10日間のパンチャカルマ・アーユルヴェーダ・リトリート 🌿

導入

英国ヘレフォードシャーの静寂に包まれた環境の中で、 10日間のパンチャカルマ・アーユルヴェーダ・リトリートで、心身ともに変容する旅へご案内します。古代アーユルヴェーダの知恵に基づいたホリスティックなアプローチを通して、心身ともにリフレッシュしましょう。ヨガ、マインドフルネス、そして栄養学が完璧に融合した、心身の健康を育む体験をお楽しみください。

リトリート概要

当リトリートは、お客様一人ひとりに合わせた特別な体験をご提供できるよう、細部にまでこだわって設計されています。 パンチャカルマ は、心身全体を浄化し、活力を取り戻すことを目的としたアーユルヴェーダの治療法です。お客様一人ひとりに合わせたアプローチで、心身のバランスと調和を取り戻すことに重点を置いています。アーユルヴェーダの古代の原理に基づいたこの療法は、ストレスを軽減し、健康を育み、深いリラクゼーションをもたらします。

含まれるもの

ご滞在中は、以下の特典をお楽しみいただけます。

• 絵のように美しい田舎の農家での9泊の宿泊
• 健康増進のために考案された、栄養満点のアーユルヴェーダ料理を1日3食ご提供します。
• 平和な一日を始めるための朝の仏教の読経
• リトリートの開始時と終了時にアーユルヴェーダ医師による診察を受け、個々のニーズに合わせたハーブ療法を受けることができます。
• 全身アビヤンガマッサージ3回、ハーブスチームバスなどを含む一連の治療トリートメント
• マインドフルネスと心の平安を促進するための毎日の瞑想クラス
• 午後と夕方のアクティビティには、 料理教室、ガイド付き瞑想、健康に関する講演など
• 14エーカーの美しい敷地へのアクセスが可能で、自然散策に最適です。
• 無料の自転車レンタル、荷物預かり、敷地内駐車場をご利用いただけます。
• リトリート後も、専門の施術者による継続的なサポートを提供します。

料金と日程

このリトリートは年間を通して複数日程で開催されるため、心身をリフレッシュできる休暇を柔軟に計画できます。.

• 宿泊オプションは、 2,874ドルから​​の相部屋から、 4,550ドルの個室まで幅広く用意されています。

ご注意：料金は空き状況によって変動します。最新のスケジュールと料金については、お問い合わせください。

主催者および指導チーム

当リトリートは イシャラと、経験豊富な専門家チームによって企画されています。チームには、認定ヨガインストラクター、アーユルヴェーダ医師、ウェルネスコーチなどがおり、それぞれが豊富な知識と思いやりのあるアプローチで皆様の旅をサポートいたします。

• ローラは、10年以上の経験を持つ認定ヨガインストラクターで、動きとホリスティックな実践を融合させている。
• リズは、ヨガセラピーに関する深い理解を持っています。
• ヴィディヤ博士が、個別のケアを通してあなたの健康をサポートします。

リトリートセンターと所在地

静かなワイ渓谷に位置する 17世紀の農家は 、豊かな緑に囲まれています。穏やかな環境は、リラックスや内省に最適で、心身ともにリラックスし、自然とのつながりを再発見することができます。

食と栄養

栄養はアーユルヴェーダの伝統の中核を成すものです。アーユルヴェーダの原理に基づいて考案された、オーガニックで地元産の食材を使った美味しいお食事をお楽しみください。それぞれの食事は、お客様の体のニーズに合わせて慎重にバランスが取られています。

• 朝食：軽くて消化しやすいメニュー
• 昼食：栄養補給に重点を置いたメインの食事
• 夕食：安眠を促す軽めのメニュー

当店の食事は、ビーガンやグルテンフリーなど、様々な食のニーズに対応しており、どなたにも健康的なメニューをお楽しみいただけるよう配慮しています。.

ゲストレビューと体験談

当リトリートにご参加いただいたお客様は、その変革的な体験について絶賛の声を寄せています。 一人ひとりに合わせたケア、美味しい食事、そして癒しの旅を育んでくれた穏やかな環境に対し、深い感謝の意を表しています。リトリート参加者からは、心身ともにリフレッシュし、バランスを取り戻し、継続的な健康維持のためのツールを身につけたという感想がよく聞かれます。

このリトリートを選ぶ理由

当施設の パンチャカルマ・アーユルヴェーダ・リトリート ことは、以下のことを選択するということです。

• あなたの個人的な旅を最優先に考えた、深く癒しをもたらす体験。.
• 健康とマインドフルネスに尽力する、支援的なコミュニティ。.
• 経験豊富な専門家による指導のもと、実績のあるアーユルヴェーダ療法を提供します。.
• 自然に囲まれた環境は、内省と繋がりを促す。.

自分自身を再発見し、精神を活性化させる旅に出かけましょう。ヘレフォードシャーの美しい自然の中で、癒しのプロセスを始めませんか？💚✨

詳細情報やご予約については、今すぐお問い合わせください！