🌿 ライフパス・リトリート：ポコノ山脈でのヨガ、アーユルヴェーダ、ハイキング

自然の静謐な美しさの中で、心身ともにリラックスし、回復し、魂を養うための、変革的な体験へようこそ。ペンシルベニア州の絵のように美しいポコノ山脈に位置する、素晴らしいヒマラヤン・インスティテュート・リトリートセンターで開催されるライフパス・リトリートにご参加ください。ここでは、息を呑むほど美しい400エーカーの景観に囲まれながら、ヨガ、瞑想、アーユルヴェーダの本格的な教えに触れることができます。🏞️

リトリート概要

この心身をリフレッシュさせるリトリートでは、ヨガ、アーユルヴェーダ、そしてマインドフルネス・ハイキングを組み合わせたプログラムに没頭できます。真の自分と繋がり、活力あふれる健康を促進する実践を体験してください。志を同じくする仲間と共に、自己発見と成長の旅に出かけ、活力と健康全般を高めましょう。

「心身ともに活力を取り戻す、変革的な体験です。」 - 過去の参加者

含まれるもの

この没入型リトリートパッケージには以下が含まれます。

• 心安らぐ快適な宿泊施設で、2泊の滞在をお楽しみください。
• 栄養満点でボリュームたっぷりのベジタリアンまたはビーガン料理3食を、 アーユルヴェーダのキッチンで心を込めて調理いたします。
• 心身の回復と活性化を目的とした、毎日のヨガクラス。
• 自己治癒の実践に関する理解を深めるための、魅力的なアーユルヴェーダ講義。
• 気功や瞑想を取り入れた、ガイド付きのマインドフルネスハイキング。
• 静かに瞑想できる空間、スリ・ヴィディヤ瞑想聖堂へのアクセス。
• 私たちの使命に基づいたチョコレートとコーヒーの工場、モカ・オリジンズの見学ツアー。
• 温かいお茶は飲み放題、インターネットも無料です。
• ハイキングコースや聖地を備えた、絵のように美しい400エーカーのキャンパス。

料金と日程

ライフパス・リトリートは、空き状況に応じて年間を通して複数回開催されます。このオールインクルーシブの体験の料金は、個室ツインルーム2名利用で1名あたり658ドルです。

• 今後の日程:
  • 2026年5月1日～3日
  • 追加日程は後日確定します。.

主催者および指導チーム

ライフパス・ヨガセンターLLCの中心人物、マリアをご紹介します。認定アーユルヴェーダ健康カウンセラーとして30年以上にわたりウェルネス分野で経験を積んできた彼女は、アーユルヴェーダの原理とヨガ、太極拳の実践を融合させています。人々の総合的な健康へと導くマリアの真摯な情熱は、彼女のリトリートを他に類を見ない、変革をもたらすものにしています。作業療法士としての経歴は彼女の指導に深みを与え、参加者一人ひとりに合わせた体験を提供します。

リトリートセンターと所在地

ヒマラヤン・インスティテュート・リトリートセンターを拠点とするこのプログラムでは、参加者は広大な400エーカーの森林地帯を探索できます。サンセットポンド、サウンド・オブ・ミュージック・ヒル、そして居住用ハーブガーデンなど、静寂に包まれた環境の中で、自然とのつながりを再発見してください。ハイキングコースは、ポコノ山脈の美しさを発見する旅へと誘い、ヨガや瞑想の実践をさらに深めてくれるでしょう。

食と栄養

愛情を込めて作られた、美味しくて栄養満点の食事を心ゆくまでお楽しみください！当ホテルのアーユルヴェーダ料理では、以下のメニューをご用意しております。

• 温かい調理済みの食品、および有機栽培の果物と野菜。.
• 自家製スープ、サラダバー、そして日替わりの温かいシリアルバー。.
• 乳製品不使用やグルテンフリーのオプションもご用意しており、どなたにもきっとご満足いただけるものが見つかります。.
• いつでもリラックスできる、 24時間営業のホットティーバー。

ベジタリアン、ビーガン、その他の食事制限など、お客様の食事に関するご要望に細心の注意を払って対応いたします。.

ゲストレビューと体験談

参加者からは、リトリートがもたらした深い影響を強調する肯定的な体験談が数多く寄せられています。 ヨガの実践がもたらす変革的な効果 や、 洞察に満ちたアーユルヴェーダに関する議論。滞在中に築かれた温かいコミュニティと人との繋がりに感謝し、心身ともにリフレッシュして穏やかな気持ちで帰路につかれています。🌟

このリトリートを選ぶ理由

ライフパス・リトリートを選ぶということは、あなたの健康と幸福に投資することを意味します。

• 日常の慌ただしい生活から離れて、ゆったりとした時間を過ごしましょう。
• 自然とのつながりを取り戻し 、癒しの実践に身を委ねましょう。
• 心身ともにリフレッシュし、新たなエネルギーで人生の様々な課題に立ち向かう準備を整えて戻ってきてください。

当リトリートでは、ヨガ、アーユルヴェーダ、そして自然が完璧に融合し、心身のバランスと活力あふれる健康へと導きます。静寂に包まれたポコノ山脈で、心身の再生への旅を体験してみませんか？🌺

詳細情報やご予約については、お気軽にお問い合わせください！