🧘‍♀️ マインドフルネス＆瞑想リトリートへようこそ🌿

導入

マインドフルネスと瞑想のリトリートで、人生を変えるような旅に出かけませんか？より幸せで健康な自分を発見できるでしょう。この心温まる週末リトリートは、好奇心旺盛な初心者から経験豊富な実践者まで、どなたでもご参加いただけます。マインドフルネスと瞑想がもたらす人生を変えるような恩恵をぜひご体験ください。喜びと繋がり、そして瞑想を始めたり深めたりするために必要なガイダンスに満ちた週末をお過ごしください。

リトリート概要

3日間のマインドフルネスと瞑想のリトリートは、ストレス解消、心身の健康増進、そしてより深い精神的なつながりの育成を目的としています。ヨガ、気功、サウンドヒーリング、マインドフルネスのレッスンを、温かい雰囲気の中で心ゆくまでお楽しみください。志を同じくする仲間たちに囲まれ、美味しい食事を味わい、笑い合うひとときを想像してみてください。

含まれるもの：

• 居心地の良い宿泊施設で2泊
• 1日3回の栄養満点の食事
• 一日を通して水、お茶、コーヒーをご用意しております。
• 毎日の瞑想とヨガのクラス
• 充実した教育プログラムとアクティビティ
• ヒーリングサウンドバス
• リトリート前後のサポート
• フレンドリーで楽​​しいチーム

料金と日程

このリトリートは、 年間を通して特定の日程。

価格オプション:

• 相部屋（専用バスルーム付き）: $472
• スタンダードツイン（シングル利用）：540ドル（完売）
• スタンダードツイン（相部屋）: $499
• スーペリア・シェアード・ツイン: $580
• プライベートスーペリアシングル: $621
• 宿泊なし（プログラムと食事のみ）: $404

また、お客様のご滞在が可能な限り快適になるよう、様々な宿泊オプションをご用意しております。.

主催者および指導チーム

この変革をもたらすリトリートは、真の変化を促すことに専念する、成長を続けるマインドフルネス・コミュニティ「ザ・ナウ・プロジェクト」の創設者であるエイドリアンによって企画されています。エイドリアン自身もマインドフルネスを通して回復を遂げた経験があり、それが彼の教えのインスピレーションとなっています。

このリトリートでは、 スティーブが、和やかな雰囲気の中で、様々な瞑想テクニック、気功、そしてマインドフルな動きのアクティビティを指導します。

リトリートセンターと所在地

美しい庭園に囲まれた3エーカーの敷地に佇む、優雅な歴史的邸宅バーウェル・ハウスは、静かな田園地帯に位置する当リトリートセンターです。内省とリラクゼーションに最適な空間で、ゆったりとお食事や練習ができる屋内・屋外スペースを完備。お客様の旅をサポートするあらゆる設備が整っています。

位置情報

• 住所：バーウェル・ハウス、ケンブリッジシャー、イギリス

食と栄養

お食事はすべて新鮮な食材を使用し、ベジタリアン料理をご用意しております。ビーガンやグルテンフリーのオプションもございます。ご滞在中は、家庭的な料理をお楽しみいただけるほか、自家製ケーキや軽食も終日ご用意しております。.

食事の選択肢には以下が含まれます:

• ベジタリアン
• ヴィーガン
• グルテンフリー
• ナッツアレルギー対応

ご登録の際に、食物アレルギーなどについてお知らせください。

ゲストレビューと体験談

参加者の皆様からは、当リトリートでの体験について絶賛の声が寄せられており、コミュニティの温かさ、質の高い教え、そして週末を通して得られる変容的な効果を高く評価されています。多くの方が、力強い感情浄化瞑想と、チームが育む温かいサポート環境を求めてリピーターとなっています。参加者の声の一部をご紹介します。

「笑いと学びにあふれた、フレンドリーで協力的な環境です！」「私が学んだマインドフルネスのテクニックは、私の人生を大きく変えました！」

このリトリートを選ぶ理由とは？

このリトリートを選ぶということは、温かく居心地の良い環境の中で、自己発見の旅に出ることを意味します。.

参加するメリットは以下のとおりです。

• より良い生き方を見つける
• 日々の心配事から解放される方法を学ぶ
• 幸福のための長期的な支援を得る
• 回復力と精神力を養う
• 真の心の平安と充実感を見つける
• 真の自分と深く繋がる

より明るく、より意識の高い世界を共に創造しましょう。人生を変えるような体験を、今すぐご予約ください！🌟