🌄 ネパールの中心部で過ごす3日間のヨガリトリート 🧘‍♀️

導入

ネパールのヒマラヤ山麓の息を呑むような絶景に囲まれた、心身を変革する3日間のヨガリトリートにご参加ください。このリトリートは、ヨガの練習を深め、精神をリフレッシュし、志を同じくする仲間と交流できるまたとない機会です。誰もが心身を休め、内省し、活力を取り戻すための空間を持つべきだと私たちは信じています。そして、その目的を果たすのに、雄大な自然の中で過ごすこと以上にふさわしい場所があるでしょうか？

リトリート概要

当リトリートはヨガだけにとどまりません。マットの上だけにとどまらない、没入型の体験を提供します。毎日のヨガクラスや瞑想セッションに参加できるだけでなく、ハイキングで静かな景色を探索することもできます。ここで過ごす一瞬一瞬が、あなたの精神性を高め、内なる自己を育むためのステップとなるでしょう。.

このリトリートは年間を通して複数回開催されるため、スケジュール調整に柔軟性があります。.

含まれるもの

この充実したリトリートで期待できることは以下のとおりです。

• 空港送迎で 旅を楽に
• 伝統的なエコフレンドリーなゲストハウスでの居心地の良い2泊の宿泊
• 1日3食の栄養満点のベジタリアン料理
• ご滞在中はいつでも水、お茶、コーヒーをご利用いただけます。
• 毎日のヨガクラス で練習を深めましょう
• 毎日の瞑想 セッション
• 呼吸法のためのプラーナヤーマクラス
• リラックスのための1時間のマッサージセラピー
• 無料 Wi-Fi 接続

料金と日程

この充実した体験の参加費用は、 350ドル 。開催日は年間を通して設定されており、定員に限りがありますので、お早めにお申し込みください。ご希望の日程を確保するためにも、お早めのご予約をお勧めします。

主催者および指導チーム

情熱あふれるホスト、マンダラ・ヨガ・リトリート・リゾートのオーナー兼主任インストラクター、 クリティ・カルキ博士。クリティのヨガとの出会いは、幼い頃に喘息の治療として始めたものでした。ヨガへの献身と愛情を通して、彼女は人生を変え、今ではヨガの奥深い効果を多くの人に伝えています。長年の訓練と豊富な知識に基づき、クリティの教えは思いやりと理解に満ちています。

リトリートセンターと所在地

今回のリトリートは、 マンダラ・ヨガ・リトリート・リゾート。緑豊かな庭園と雄大な景色に囲まれたこのリゾートは、静寂に包まれた最高の環境を提供します。清潔なアメニティ、居心地の良い客室、そしてヨガの練習に集中できる穏やかな雰囲気など、ご自宅にいるような快適さをすべて満喫していただけます。

食と栄養

愛情と感謝を込めて調理した、美味しくてヘルシーなベジタリアン料理をご堪能ください。メニューには、旬の野菜、地元の果物、そして可能な限りオーガニック食材を使用しています。滞在中は栄養補給が大切ですので、伝統的なネパール風レンズ豆カレー、新鮮なサラダ、自家製ジャムなどをご用意しております。様々な食事制限にも対応いたしますので、ご予約の際にご希望をお知らせください。

ゲストレビューと体験談

宿泊客からは、リゾートを経営するネパール人家族の温かいもてなし、クリティによる感動的なヨガセッション、そしてリトリート全体の穏やかな雰囲気が常に高く評価されています。多くの宿泊客が、この体験を通して育まれたコミュニティ意識と繋がりによって、深いリラクゼーション、活力の回復、そしてインスピレーションを得たと感じています。.

このリトリートを選ぶ理由

このリトリートを選ぶことは、あなたの健康への投資です。これまで以上にリラックスし、心身ともにリフレッシュした気分で、新たな精神力と心の平安を得て帰路につくことができるでしょう。ここは、日々の喧騒から離れ、全く異なる生き方に身を委ねるのに最適な場所です。さらに、雄大なヒマラヤ山脈がすべてのプラクティスに素晴らしい背景を提供し、あなたの旅をより一層豊かなものにしてくれます。.

🌟 成長し、繋がりを深め、自分自身のより深い一面を発見するこの機会をぜひ活かしてください。この素晴らしい体験を皆さんと共有できるのが待ち遠しいです！🧘‍♂️✨