🌿オーストリアにある、心安らぐ山の隠れ家へようこそ🌄

導入

ダッハシュタイン山脈の美しい景観の中に佇む、素敵なヨガ＆心理療法センターで、心身を癒すリトリートにご参加ください。この静かな山間の農場は、ヨガ、マントラ詠唱、そして仲間との交流を通して、自分自身と再び繋がり、活力を取り戻し、内なる自己を再発見するための理想的な場所です。🍃

リトリート概要

当リトリートでは、朝晩のクンダリーニヨガセッション、マントラ詠唱、瞑想的な散歩、そして特別なワークショップなど、心身を癒す旅へと皆様をご招待いたします。情熱的で心温まるインストラクター、レナーテ博士とカトリンが指導するこのリトリートで、自然の温かい抱擁の中で、動き、静寂、そして繋がりがもたらす魔法を探求しましょう。.

ご滞在中は、新鮮な山の空気を吸い込みながら、活力を与えるヨガの練習や、心安らぐ静寂のひとときを過ごす機会があります。.

含まれるもの

リトリートパッケージの内容：

• 山奥の素朴な農家での3泊の宿泊
• 毎日3食の美味しくて栄養満点のベジタリアン／ビーガン料理
• 毎日のヨガと瞑想のクラス
• マントラのインスピレーション、呼吸法などに焦点を当てた専門ワークショップ
• 山歩きで自然を満喫
• ご滞在中は水、お茶、コーヒーが飲み放題です。
• 自己省察のための指定された沈黙時間
• 駐車場と荷物預かり所

料金と日程

このリトリートは年間を通して特定の日程で開催され、次回開催日は2026年8月27日から8月30日です。この心身をリフレッシュできる体験の料金は、相部屋利用で1名あたり577ドルからとなっています。

よりプライバシーを重視される方には、個室をご用意できます。すぐに満室になるため、お早めにご予約ください！

主催者および指導チーム

このリトリートは、ヨガと心理療法を融合させた実践を専門とする、経験豊富な心理学者でありヨガインストラクターでもあるレナーテ博士が主催します。35年以上にわたりメンタルヘルスと仏教・スーフィー瞑想の実践に携わってきたレナーテ博士は、ヨガを通して健康、創造性、そして心の自由を実現するための深い洞察を提供します。彼女に加わるのは、動きとコミュニティへの情熱にあふれた活気あふれるインストラクター、カトリンです。二人は共に、参加者を自己発見の旅へと導きます。

リトリートセンターと所在地

喧騒から離れた静かな場所に位置する、改装済みの山小屋からは、ダッハシュタイン山脈の氷河の壮大な景色を一望できます。広々とした敷地内には美しい屋外エリアがあり、ヨガや皆で食事をするのに最適です。魅力的な村シュラートミングからほど近いこの場所で、自然を背景に、静かで穏やかなひとときをお過ごしください。.

🏞️ 近隣では、息を呑むような美しいトレイルを巡る爽快なハイキングなど、心身をリフレッシュさせ、同じ趣味を持つ人々と交流できるアクティビティが楽しめます。.

食と栄養

愛情を込めて作られた、温かみのある家庭料理をご堪能ください。新鮮でオーガニックな地元産の食材を厳選して使用しています。ベジタリアンやビーガン向けのメニューもご用意しており、心身ともに満たされるひとときをお過ごしいただけます。お食事はコミュニティ体験であり、食事制限やアレルギーにも喜んで対応いたします。.

ゲストレビューと体験談

過去の参加者からは、リトリートでの心温まる体験談が寄せられており、深いコミュニティ意識、ヨガの変革力、そして息を呑むほど美しい自然環境が特に印象的だったと語られています。多くの参加者が、体系的なアクティビティと個人的な内省の時間のバランスが、驚くほど心身をリフレッシュさせてくれたと感じています。また、講師陣の親切さと、滞在中に築いたかけがえのない繋がりについても、参加者から一貫して称賛の声が寄せられています。🌟

このリトリートを選ぶ理由

このリトリートは、デジタル機器から離れ、心身を癒し、自然の中でゆったりと過ごしたい方のために企画されました。ヨガ初心者の方でも、経験豊富なヨガ実践者の方でも、どなたでも大歓迎です。慌ただしい日常から抜け出し、真のリラクゼーションを体験し、生涯続くような繋がりを築きませんか。.

今すぐご予約ください。雄大な山々が、心の平安と再生への旅をサポートいたします！🌺