バルセロナ近郊で開催される、4日間のチャクラ・ブリス・ヨガ・リトリートと滝ハイキング

対面

バルセロナ近郊で開催される、4日間のチャクラ・ブリス・ヨガ・リトリートと滝ハイキング

スペイン

会場

アラヤリトリートセンター、カルパウクルセットバリ、カミデマスベルトラン、スペイン

$100–$499

スペイン

について

バルセロナからわずか45分の場所にある、7日間の変容をもたらすリトリート、アラヤ・チャクラ・ブリス・プログラムにご参加ください。動き、瞑想、ヒーリングを通して、各チャクラに焦点を当てた日々の実践に没頭できます。自然と心身を養う料理に囲まれ、真の自分と再び繋がりましょう。.

🌟 アラヤ・チャクラ・ブリス・プログラムへようこそ 🌟

調和、覚醒、そして内なる輝きへの旅

バルセロナの中心部からわずか45分の場所に、アラヤ・リトリートセンターがあなたをお待ちしています。ここでは時間がゆっくりと流れ、穏やかな自然に包まれながら、自分自身と向き合うことができます。ペネデス地方の広大なブドウ畑と古の丘陵に囲まれたこのリトリートは、体の7つのエネルギーセンター、つまりチャクラを巡る、変容をもたらす旅を提供します。.

アラヤに来て、穏やかな動き、瞑想、サウンドヒーリング、エネルギーワークを通して、体、心、精神といった本来の自分と再び繋がりましょう。毎日一つのチャクラに焦点を当て、喜び、明晰さ、そして活力が再び自由に流れるように導きます。🌊

🧘リトリート概要

4日間のチャクラ・ブリス・リトリートでは、心身のバランスを整え、活力を取り戻すための充実したプログラムをご用意しています。毎日のヨガと瞑想、栄養満点の食事、専門ワークショップ、そしてガイド付きハイキングを通して自然と触れ合う機会など、様々な体験をお楽しみいただけます。これは単なるリトリートではなく、深い内なる調和と至福の回復のための聖域です。

旅は曜日を問わずいつでも始められます。その日に探求するチャクラに合わせて、旅を進めてください。数日間滞在する場合でも、1週間まるまる滞在する場合でも、自己成長と癒しを促す強力なツールを受け取ることができます。.

🥗 含まれるもの

チャクラ・ブリス・リトリートには、様々な充実した体験が含まれています。

3泊分の宿泊
毎日（朝と夕方）ヨガセッションで、心を落ち着かせ、気分を高めましょう。
水、お茶、コーヒー、軽食を終日ご用意しております。
リラックスできるジャグジーとサウナをご利用いただけます。
毎日の瞑想クラスと専門ワークショップ
美しい滝への自然散策を含むグループ旅行
ビーガン、グルテンフリー、乳製品不使用のオプションも選べる、ヘルシーなベジタリアン料理。
チャクラジャーナリングの実践を深めるための、美しくデザインされた小冊子

💰料金と日程

価格： 477米ドルから
期間： 4日間／3泊
日程： 年間を通して特定の日程でご利用いただけます（空き状況によります）。

具体的な日程や参加枠の確保については、お気軽にお問い合わせください！

🌿 主催者＆講師陣

このプログラムは、幼い頃から精神的な探求を始めた情熱的なヨガインストラクター、アレックス・ナイラノフスキーが指導します。クンダリーニヨガの原理に基づき、アレックスはギターのメロディーと心に響くマントラをレッスンに取り入れ、音と静寂に満ちた雰囲気を作り出します。

アレックスに加わるのは、ジョイスのような熱心なインストラクターたちです。ジョイスはマットの上での繋がりや安心感を育むことに重点を置き、経験レベルに関わらず誰もがくつろげるように努めています。彼らの豊富な経験と誠実な姿勢により、私たちのチームはすべての参加者にとって温かく、人生を変えるような体験を提供することを目指しています。

🏡 リトリートセンターと場所

美しく改装された築150年のワイナリー「カル・パウ・クルセット」を改装したアラヤ・リトリートセンターは、カタルーニャ地方の名高いアルト・ペネデスワイン産地にある、静寂に包まれた隠れ家です。広々とした宿泊施設、息を呑むようなブドウ畑の眺め、果樹に囲まれたプール、そして愛らしい動物たちとの触れ合いをお楽しみいただけます。この牧歌的な環境は、ヨガリトリートや瞑想グループに最適で、心身ともに安らぎとインスピレーションを与えてくれます。.

🍽️ 食べ物と栄養

アラヤでは、食は魂を養います。新鮮な旬の地元食材にこだわり、愛情を込めて調理したお料理をご提供いたします。どの料理も、お客様の健康をサポートするよう工夫されており、体を満たしながら心も高揚させます。ビーガン、ベジタリアン、グルテンフリーなど、様々な食の好みに対応し、バランスの取れたお料理で、お客様に安心と満足をお届けします。.

🌈 お客様の声と体験談

過去にご参加いただいたお客様からは、当リトリートでの体験を絶賛する声が多数寄せられており、その変革的で癒しの効果を高く評価されています。多くの方が、穏やかな環境、栄養満点の食事、そして滞在中に築かれた深い繋がりを強調しています。参加者は、自己理解を深め、自宅でも健康維持のための貴重なツールを手に、新たな気持ちで帰路につきます。.