🌊 ギリシャ、アイギナ島での4日間の身体感覚を研ぎ澄ます覚醒リトリート

✨ はじめに

身体感覚を研ぎ澄まし、より深い存在感を育むことを目的とした4日間のエンボディド・ウェイクフルネス・リトリートにご参加ください。ギリシャの美しいアイギナ島で開催されるこのリトリートでは、ゆったりとした時間を過ごし、内なる力を発見し、マインドフルネスを育み、思いやりと明晰さを高めることができます。

🌈 リトリート概要

ファイブ・ウィズダムズ・インスティテュートの創設者であり、尊敬を集めるイリニ・ロックウェル氏が率いるこのリトリートでは、参加者は瞑想と身体感覚を養う実践に取り組みます。 4日間3泊の旅を通して、五つの知恵のエネルギーを探求し、身体に内在する知恵を解き放ち、生き生きとした感覚を育みます。この旅は、問題を解決することではなく、発見することにあります。それは、あなたの中に宿る知恵を知り、信頼することなのです。

🍽️ 含まれるもの

リトリートパッケージの内容：

• オイキアでの3泊宿泊（相部屋あり）
• 1日3食、美味しく栄養満点の食事（主にベジタリアン料理、魚または鶏肉はオプション）
• マインドフルネスを育むための毎日のヨガと瞑想セッション
• 呼吸への意識を高めるための毎日のプラーナヤーマ教室
• 無料Wi-Fi接続
• 無料駐車場

💰料金と日程

このリトリートは、空き状況に応じて年間を通して複数日程で開催されます。料金プランは以下のとおりです。

• オイキアの相部屋： 490ドル（ 400ドルに割引）
• リトリートのみ（宿泊は会場外）： 400ドル （割引価格 388ドル、会場での食事込み）

敷地外に滞在される場合は、プライバシーを重視される方に、近隣のステファニー・スタジオをお勧めします。

👩‍🏫 主催者＆指導チーム

このリトリートは、 イリニ・ロックウェル。イリニの教えは、古代の知恵と現代の洞察を結びつけ、何千人もの人々が内なる世界を発見するきっかけとなった、変容をもたらす実践へとあなたを導きます。

🏞️ リトリートセンターと場所

魅惑的なアイギナ島の海からすぐの場所に位置するオイキアは、温かく居心地の良いコミュニティ空間を提供し、志を同じくする人々との繋がりや交流を促します。シンプルな共同生活と、リラックスと自己発見を促す静穏な環境を心ゆくまでお楽しみください。.

🥗 食べ物と栄養

食事は、体と心の両方を満たすよう心を込めて調理され、ベジタリアン料理を中心に提供されます。朝食、昼食、夕食は参加者全員で一緒に摂り、コミュニティ意識を育みます。快適な滞在となるよう、食事に関するご要望やアレルギーなどがございましたら、事前にお知らせください。.

🌟 お客様の声と体験談

過去のリトリート参加者からは、得られた深い洞察と変革的な体験について絶賛の声が寄せられています。多くの参加者が、イリニの教えによって、自分自身と世界との関わり方について新たな理解が得られたと述べています。また、温かく友好的で支え合う雰囲気は、マインドフルネスの実践を深めたい人にとって理想的だと評価されています。.

❤️ このリトリートを選ぶ理由

• 自分自身と再びつながる：日常生活のプレッシャーから解放され、自分の体と向き合い、より深い自己認識を育みましょう。
• 変革をもたらす実践：身体感覚に基づくテクニックやマインドフルネスの実践に取り組み、人生を豊かにするだけでなく、他者との関係性も向上させましょう。
• 志を同じくする仲間とのコミュニティ：成長と理解を目指す旅路を共に歩む仲間たちと、永続的な繋がりを築きましょう。
• 静穏なロケーション：アイギナ島の海と風景の美しさと静けさを満喫し、リラックスと内省に最適な環境をお楽しみください。

今年は エンボディード・ウェイクフルネス・リトリート。内なる知恵を発見し、今この瞬間に意識を集中させ、あなたの成長を支えてくれるコミュニティと繋がりましょう。この神聖な空間を皆さんと共有できることを楽しみにしています！🌟