🌟 ベトナム、ホイアンで開催されるマンダラアート瞑想＆ヨガリトリートへようこそ 🌟

🧘‍♀️ リトリート概要

絵のように美しいトゥボン川沿いの緑豊かな自然の中に佇む、魅惑的なマンダラハウス・ホイアンへ逃避行してみませんか。このリトリートは、創造性、マインドフルネス、そして自己成長に焦点を当て、心身をリラックスさせ、芸術的な感性を探求し、自然とのつながりを取り戻したい方のためにデザインされています。マンダラ制作の芸術を学び、ヨガの練習を深め、静寂に包まれた環境を満喫する、変容の旅にぜひご参加ください。

👐 含まれるもの

リトリート体験には以下が含まれます。

• 美しい川沿いのヴィラでの3泊のご宿泊
• 毎日3食、健康的で栄養価の高いメニューをご用意しています。
• 毎日ヨガと瞑想のクラスで 、心身ともにリフレッシュしましょう。
• スペリアの料理教室で 、地元の味にどっぷり浸ろう
• 息を呑むような地元の名所への小旅行
• 心を落ち着かせるサウンドヒーリングセッション
• ウェルカムドリンクと 滞在中の
• リトリート後のサポートで、自己発見の旅を継続できるようお手伝いします。

💰料金と日程

この心身をリフレッシュできる体験は、以下の場所でご利用いただけます。

• マンダラツインルーム（相部屋）： 1名あたり450ドル
• マンダラ柄の個室（プライベートルーム）: $500

このリトリートは 年間を通して特定の日程ので、空き状況をご確認の上、忘れられない体験のためにご予約ください。

👩‍🏫 主催者＆指導チーム

情熱あふれるホストであり、経験豊富なインストラクターでもあるセニー・フエン・ファムをご紹介します。15年以上にわたりヨガを教え、太極拳やマンダラアートにも精通しているセニーは、すべてのゲストが成長できるような、温かく心地よい環境づくりに尽力しています。家族や愛犬のザックとコメットと共に、セニーは自宅を、自己探求と癒しのための居心地の良い聖域へと変えました。

🌍リトリートセンターと場所

曼荼羅館海安

ホイアンからわずか15分の場所に位置する当リトリートセンターは、活気あふれる地元文化に気軽に触れながら、静かなひとときをお過ごしいただけます。センターの特徴：

• 川と庭園の息を呑むような景色を望む快適な客室
• 調理や食事のための共有スペースは、コミュニティ意識を育みます。
• ヨガをしたり、物思いにふけったり、あるいはただ日の出や日没を眺めたりするのに最適な屋上テラス。

サイクリング、釣り、カヤック、水泳など、近隣で楽しめるアクティビティを通して、地元のライフスタイルを存分に体験できます。.

🍽️ 食べ物と栄養

当店では、1日3食の健康的なお食事をご提供することに誇りを持っています。メニューには、以下のようなベトナムの伝統料理が含まれています。

• 新鮮な生春巻き
• サクサクのパンケーキ
• 心温まるフォーと季節のサラダ

食事に関するご要望がございましたら、お気軽にお知らせください。できる限りご要望にお応えいたします。お客様の健康とご希望は、私たちにとって最優先事項です。

🌈 お客様の声と体験談

過去にご参加いただいたお客様からは、温かい環境と創造性を発揮できる機会に心からの感謝の言葉をいただいています。多くの方が、このリトリートはリラックス効果だけでなく、瞑想や自己発見のための強力なツールであるアートのスキル向上にも役立つと感じています。ヨガ、瞑想、そしてアートワークショップが融合した独自のプログラムが、参加者の皆様にとって忘れられない思い出となったとよくおっしゃっています。.

🌟 このリトリートを選ぶ理由

• 自分自身と再びつながりましょう：日々の雑念から離れ、静寂と内省の時間を自分に与えましょう。
• マンダラアートの癒しを体験してください：このセラピー的な実践は、ストレスを軽減しながら、明晰さと静穏さを育むのに役立ちます。
• 毎日の栄養補給：さまざまな食生活に対応した、地元産の食材を使ったヘルシーな食事をお楽しみください。
• 自然とのつながり：のどかな風景に囲まれ、自然の美しさと静けさに浸ってください。
• 永続的なつながりを築く：志を同じくする人々と出会い、共通の体験を楽しむことで、リトリート後も続く友情を育みます。

心身を癒す旅に出かける準備はできていますか？ マンダラハウス・ホイアン 開催されるリトリートにご参加ください。創造性を目覚めさせるだけでなく、精神をリフレッシュさせてくれるでしょう。皆様のお越しを心よりお待ちしております！🌿