🌟 4日間のピラティス、呼吸法、アイスリトリート 🌟

導入

心身のリフレッシュと再接続のための聖域へようこそ！オーストラリア、ニューサウスウェールズ州の息を呑むほど美しいノーザン・リバーズ・ヒンターランドに佇む、静寂に包まれた ヒルサイド・キャロルは 、心身を癒す特別なひとときをお過ごしいただけるよう設計されています。年間を通して特定の日程で、共に立ち止まり、内省し、自分自身の奥底と再び繋がるための時間をご提供いたします。ぜひご参加ください。🌿✨

リトリート概要

4日間のREALIGNリトリートでは、過去の重荷を吐き出し、未来の可能性を吸い込むひとときをお過ごしいただけます。活力を与えるピラティス、マインドフルネスの実践、そして心を落ち着かせる儀式を通して、残りの一年をより良いものにしていきましょう。毎日、目的意識を持って始まり、目的意識を持って終わります。運動、瞑想、そして心身を癒すトリートメントを通して、心と体の両方を養います。

含まれるもの

リトリートパッケージの内容：

• 個室宿泊3泊 （シングルルームまたはダブルルーム、専用バスルーム付き）
• 専属シェフが毎日3食、栄養満点の食事をご提供いたします。
• 毎日のピラティスセッション：午前中はダイナミックなピラティス、夕方はリラックス系のピラティス
• 静寂と集中力を得るための瞑想クラス
• 呼吸法と氷風呂のワークショップ
• 心身ともにリラックスできる、心地よいマッサージセッション
• アーユルヴェーダの実践法やその他の健康ツールに関するワークショップ
• 150ドル相当のウェルカムギフト
• Citta Collectiveのジャーナルへの3ヶ月間のアクセス権
• ご滞在中は、水、紅茶、コーヒーをご利用いただけます。
• 専任チームによるリトリート前後のサポート

料金と日程

このリトリートは年間を通して複数回開催され、次回は 2026年5月14日～17日。料金は以下の通りです。

• 個室：2,111ドル（クイーンサイズベッド1台、個室）
• 2人部屋：1,752ドル（キングサイズベッド1台、相部屋）

料金は空室状況によって変動する場合があります。人生を変えるこの体験を確実にするために、今すぐご予約ください！

主催者および指導チーム

このリトリートは、チッタ・コレクティブの創設者であり、経験豊富なピラティスインストラクター兼ウェルネス提唱者であるエレイン・コーベルが主催します。15年以上にわたりこの業界に携わってきたエレインは、理学療法、パーソナルトレーニング、ホリスティックヘルスに関する専門知識を活かし、心身を癒す環境を提供します。

彼女に加わるのは、呼吸法やアイスバス体験を指導する認定ヴィム・ホフ・メソッド・インストラクターのベニー・ベリーと、活力と癒しを目的とした旬の料理を提供する専属シェフのエイミー・クリッチャーです。彼らは共に、あなたの自己発見の旅をサポートするチームを形成します。

リトリートセンターと所在地

ヒルサイド・キャロルは、緑豊かな庭園となだらかな草原に囲まれた、プライベートな隠れ家です。プール、サウナ、アイスバス、居心地の良いリビングスペースなど、心身を癒すためのあらゆる設備が整っています。細部にまでこだわってデザインされた各ベッドルームからは、谷と庭園の息を呑むような絶景が広がり、至福のひとときをお過ごしいただけます。

食と栄養

健康への道のりは、 エイミー・クリッチャー。それぞれの料理は旬の食材を称え、消化と活力をサポートするよう丁寧に作られています。✨ お楽しみいただける内容：

• 爽やかな朝食
• 栄養満点のランチ
• キャンドルライトディナー

すべての食事は、健康とバランスを促進するように工夫されており、ビーガンやグルテンフリーのオプションなど、食事の好みに合わせて提供されています。.

ゲストレビューと体験談

レビューでは、REALIGNリトリートでの変革的な体験について絶賛の声が寄せられています。多くの人が、運動、リラクゼーション、そしてコミュニティの完璧なバランスを高く評価し、自然や自分自身との深い繋がりへの感謝の気持ちを表しています。参加者は心身ともにリフレッシュし、未来への新たな希望を胸に、リトリートを後にします。.

このリトリートを選ぶ理由

このリトリートに参加することで、次のような素晴らしい機会が得られます。

• 穏やかで自然豊かな環境で、自分自身と向き合いましょう。
• 指導付きの健康習慣を通して、個人の成長を促進する
• 専門講師による指導や、個々のニーズに合わせたワークショップに参加しましょう。
• デトックスを意識した料理を通して、心身のリフレッシュを体験してください。
• 志を同じくする人々と深い繋がりを築く
• 体系的でありながら快適なリトリート体験をお楽しみください。
• 心身を活性化させるスパトリートメントとリラクゼーションスペースをご堪能ください。

ヒルサイド・キャロルで、忘れられない自己発見と再生の旅に出かけましょう。共に、明晰さ、活力、そして目的意識を持って一年を歩むためのエネルギーと意志を育んでいきます。🌟