🌿自然の中で心身をリフレッシュ＆充電するリトリート🌿

導入

慌ただしく、気を散らすものが多い現代社会では、自分自身の内面を見失いがちです。そんな混沌から離れ、心身をリフレッシュさせる「 リコネクト＆リチャージ・リトリート」ご参加ください。心身のバランスを取り戻し、精神と再び繋がり、自然の癒しの力を体感できる4日間の旅をご用意しています。

リトリート概要

ベルリンからわずか90分の静かな西ハーフェルラント自然公園内に位置する当リトリート施設 「HAVEN」 最大16名様までご利用いただけるアットホームな雰囲気をご提供いたします。美しく修復されたこのゲストハウスは、モダンなデザインと居心地の良い田舎の家の温かさを兼ね備え、1920年代の素晴らしいダンスホール（共同練習用）、共有スペース、そしてリラックスと内省を促す静かな庭園を備えています。

このリトリートのあらゆる要素は、マインドフルネスと自己変革を促進するように工夫されており、日々の喧騒から離れ、真の自分と再び繋がることができるようになっています。🌸

含まれるもの

若返りへの道のりには以下が含まれます。

• 快適な相部屋ダブルルームに3泊宿泊
• 1日2回の植物性食品中心の食事 ＋午前と午後の軽食、ジュース
• 水、お茶、コーヒーをいつでも利用できる
• リトリート期間中に開催される専門ワークショップ
• コミュニティ意識と探求心を育むことを目的としたグループ旅行やアクティビティ
• サウンドバス、呼吸法、インナーチャイルドワークなどを含む、毎日のグループレッスン
• リトリートスペース全体で無料Wi-Fiをご利用いただけます

料金と日程

このリトリートは年間を通して特定の日程で開催され、数日間の休暇を求める方に最適です。今後の開催日程は以下のとおりです。

• 2026年5月7日～5月10日
• 料金： 2名1室利用の場合、1名あたり884米ドル。

（追加日程は空き状況によります。）

主催者および指導チーム

このリトリートは、ホリスティックヘルスに情熱を注ぐ専門家であるルイザとセシリアの手によって導かれます。

• ルイザ：呼吸法を専門とする自然療法士兼ストレス解消コーチ。本来の自分と再び繋がるお手伝いをします。
• セシリア：トラウマインフォームド・ホリスティックヘルスコーチであり、サウンド＆EFTタッピングのファシリテーター。変革をもたらすセルフケアの実践を通して、参加者が最も輝く自分自身を受け入れることができるよう支援します。

彼らは共に、あなたが安心して探求し成長できる、支援的な環境を築き上げてきました。🌟

リトリートセンターと所在地

HAVEN は、息を呑むほど美しい ウェスト・ハヴェランド自然公園、深呼吸をして自然と再び繋がることができる安息の地を提供します。広々とした庭園から落ち着いた読書室まで、このリトリートセンターはリラックスと内省を促します。以下のようなアメニティをご利用いただけます。

• 古いボート小屋の中にある、居心地の良いガーデンサウナ
• 集まりや瞑想のための魅力的な屋外スペース
• 野生動物の観察や水泳に適した最寄りの川や自然スポット

食と栄養

Ale Heartfulが調理する当ホテルの料理は、栄養満点なだけでなく、彩り豊かで満足感のあるお食事をお約束します。植物由来の栄養に重点を置いたメニューで、以下のような体験をお楽しみいただけます。

• ホリスティックヘルスに合わせた、美味しいブランチとディナー
• ビーガン、グルテンフリー、糖尿病患者向けなど、さまざまな食事ニーズに対応したメニューをご用意しています。

どの料理にも意図が込められており、心身の健康を促進します。🍽️

ゲストレビューと体験談

以前ご参加いただいた方々からは、心温まる体験談が寄せられています。参加者の皆様は、リトリートの温かい環境の中で、自分自身や他者と深く繋がることができたと高く評価されています。日々の活動の綿密な企画、没入型のワークショップ、そしてHAVENでの滞在を通して感じた全体的なリフレッシュ感を、参加者の皆様から絶賛されました。多くの方が、心が軽くなり、輝きを増し、自然や自分自身と深く繋がったと感じて帰路につきました。.

このリトリートを選ぶ理由

このリトリートは、単なる休暇旅行にとどまりません。真の変容を促すために企画された、心身を総合的に捉えた旅です。呼吸法、マインドフルネス、栄養補給といった実践を重視することで、深い癒しと自己探求のための空間へと誘います。ベルリン近郊の静寂な自然保護区で日常から離れることで、喧騒から解放され、自分自身と再び繋がり、周囲の温かいコミュニティとの永続的な絆を育むことができるでしょう。.

心身の再生と自己発見の旅に出る準備はできていますか？癒しと変容の聖域へ皆様をお迎えできる日を心待ちにしています。🌈

私たちと一緒に、癒しが自然に感じられ、変容が楽に起こる新しい道を創りましょう！🚀