🌿 日本の静寂な楽園へようこそ

都会の喧騒から離れ、日本の田園地帯の静謐な美しさに身を委ねてみませんか。ヨゲツで開催される4日間のウェルネス＆ヨガリトリートに参加して、心身ともにリフレッシュしましょう。息を呑むほど美しい自然の中で、心身ともに本来の自分と向き合うことができます。.

🏞️リトリート概要

当リトリートでは、日本の伝統的な癒しの技法、マインドフルネスの実践、そして滋養豊かな食事が融合した、他に類を見ない体験をお楽しみいただけます。奈良県宇田市の風光明媚な村に位置する当リトリートは、緑豊かな山々と田園地帯に囲まれた、居心地の良い伝統的な日本家屋を改装した施設です。毎日のヨガや瞑想、そして心身を癒す温泉など、至福のひとときをお過ごしください。.

🌟 含まれるもの

リトリートパッケージの内容：

• 宿泊：相部屋または個室の和室（畳敷き）に3泊
• 食事：朝食、昼食、夕食に栄養満点の発酵日本料理をご用意
• クラス内容：毎日のヨガ、瞑想、プラーナヤーマ、発酵料理教室
• 楽軒マッサージ：日本のアーユルヴェーダ式マッサージ「二人ヨガ」をご体験ください。
• 温泉利用：癒しの温泉への夜間訪問
• 遠足：地元を探索するためのグループでの外出やアクティビティ
• 設備：Wi-Fi、荷物預かり、駐車場、リトリート期間中の送迎

💰料金と日程

752ドル（相部屋）で、人生を変えるような体験をしてみませんか？プライベートプランは941ドルからご用意しております。リトリートは年間を通して特定の日程で開催されますが、空室状況によります。お早めにご予約ください！

🧑‍🏫 主催者＆指導チーム

当リトリートの中心人物、チヤコをご紹介します。元クラシック歌手で、現在はヨガと楽顕法の指導者であるチヤコは、自身のユニークな経験を活かし、参加者の皆様をこの変革の旅へと導きます。栄養、運動、そしてマインドフルネスを通して、参加者の皆様が自分自身と深く繋がり、バランスを見つけるお手伝いをすることに情熱を注いでいます。.

🏡 リトリートセンターと場所

陽月は、四季折々の美しい景色が広がる宇田の静かな田園地帯に佇んでいます。このリトリートセンターは、心安らぐ伝統的な日本家屋で、ゆったりとくつろぎ、文化に触れるのに最適です。近隣では、江戸時代の古い町並みを散策したり、充実した一日を過ごした後に温泉でリラックスしたりすることもできます。.

地図で場所をご確認ください！

🍽️ 食べ物と栄養

伝統的な発酵食材をふんだんに使った、滋味深い日本料理をご堪能ください。すべての料理は、地元の農家から仕入れた新鮮な食材を使用し、心を込めて調理しています。食事制限もご安心ください。ベジタリアン、ビーガン、その他特別な食事制限にも対応し、心身ともに満たされるお食事体験をお約束します。.

• サンプルメニュー：軽めの朝食、季節の発酵食品を使った昼食と夕食、その他軽食
• お飲み物：滞在中は、新鮮な山の湧き水、紅茶、コーヒーをご用意しております。

🌼 お客様の声と体験談

参加者からは、このリトリートが人生を変える経験だったという声が寄せられています。多くの人が、静かな環境、美味しい食事、そして千也子さんの親身な指導スタイルを高く評価しました。共同体的な雰囲気の中で、志を同じくする仲間との繋がりが生まれ、誰もがリトリートを通して癒しの旅を分かち合うことができました。.

🌈 このリトリートを選ぶ理由

• 深いリラクゼーションと若返り：日々のストレスから解放され、静寂を体験してください。
• ホリスティックヒーリング：身体的な健康と精神的な明晰さの両方を促進する実践に取り組みましょう。
• 文化体験：日本の伝統的な習慣、栄養価の高い料理、そして癒しの技術について学び、実際に体験してみましょう。
• 自然とのつながり：美しい田園地帯でハイキングや瞑想をしながら、穏やかな環境と新鮮な空気を満喫しましょう。
• パーソナルな対応：千夜子の指導とアットホームなリトリート環境により、お客様一人ひとりのニーズが確実に満たされます。

このリトリートを、日常から離れ、心の平安を取り戻す機会にしましょう。今すぐご予約いただき、ヨゲツで静寂、癒し、そして自己発見の旅に出かけましょう。皆様にお会いできるのを楽しみにしています！🌸