について

ハーマナスで開催される3日間のリトリートに参加して、心身をリフレッシュしましょう。喧騒から離れ、体と心とのつながりを取り戻してください。静かな環境の中で、毎日のヨガ、瞑想、そして個別のヒーリングセッションを体験し、自己発見と心の平安を育みましょう。.

🌿 南アフリカ、ハーマナスにあるホールネス・ヘイブン・リトリートへようこそ！

日々の喧騒から離れ、ゆったりとした時間を過ごしてみませんか？ホールネス・ヘイブンでは、心身を落ち着かせ、深呼吸をし、内なる自分と再び繋がるお手伝いをいたします。当施設は、心身を癒すための聖域であり、マインドフルネスの実践、ヒーリングセッション、そして自然の心地よいリズムを通して、深い回復と自己発見を促すよう設計されています。.

🧘‍♀️ リトリート概要

南アフリカのハーマナスにある息を呑むほど美しい景観に囲まれた、心身を変革する3日間のリトリートにご参加ください。この静寂に包まれた場所は、素晴らしい海岸の景色と活気あふれる芸術コミュニティで知られているだけでなく、ヨガ、瞑想、そして自己治癒に最適な穏やかな雰囲気を提供しています。

ご滞在中は、経験豊富なインストラクターとセラピストからなる思いやりのあるチームの指導のもと、毎日のヨガセッション、瞑想、そして個別のヒーリングトリートメントにご参加いただけます。リラックスを求める方も、自己成長を求める方も、このリトリートは、ありのままの自分と向き合うための絶好の機会となるでしょう。.

🌼含まれるもの

リトリートパッケージの内容：

3泊の宿泊
毎日の朝食と昼食
終日、軽食（水、紅茶、コーヒー）をご用意しております。
毎日のヨガクラス
毎日の瞑想クラス
1時間の個別トリートメント
専門ワークショップ
信頼できるガイドと行く自然散策
グループでの遠足やアクティビティ
無料Wi-Fiと駐車場完備
当チームによるリトリート前後のサポート
軽めの歓迎ディナー

💰料金と日程

料金： 2名1室の相部屋スイートは、お一人様771米ドルからとなります。

この魅力的なリトリートは、空き状況に応じて年間を通して複数日程で開催されます。ご希望の日程については、お気軽にお問い合わせください。

👥 主催者および指導チーム

Wholeness Havenの中心人物であり、魂とも言えるタミー・リッチモンドをご紹介します。認定ヨガインストラクターであり、呼吸法の実践者でもあるタミーは、穏やかで呼吸を中心とした指導を通して、参加者の皆様がリトリート体験を充実させ、身体との深い繋がりや自己認識を深められるよう情熱的にサポートします。

彼女と共に、経験豊富なホストである ウルスラ・トルマイヤー と ギュンターが、感情の癒しとエネルギー療法に関する独自のセッションを提供します。彼らは共に、あなたが内なる羅針盤を探求できる、温かく心地よい環境を作り出します。

🏡 リトリートセンターと場所

🌊 南アフリカ、ハーマナス

ハーマナスは海岸線の素晴らしい景色を誇り、7月から10月にかけてはホエールウォッチングで有名です。美しいブルーフラッグビーチやフェルンクルーフ自然保護区などの自然の驚異に囲まれた当リトリートセンターは、これらの魅力的なスポットからすぐの場所に位置しています。滞在中は、サイクリング、ハイキング、グルメツアーなど、近隣の様々なアクティビティをお楽しみいただけます。

🥗 食べ物と栄養

Wholeness Havenでは、栄養が癒しに不可欠であることを理解しています。新鮮な地元産の食材を使用し、お客様の食事ニーズに合わせて調整した、栄養満点の食事をご提供いたします。ビーガン、グルテンフリーなど、多様なメニューをご用意し、すべてのお客様にご満足いただけるよう努めております。.

🌟 お客様の声と体験談

ホールネス・ヘイブンでの滞在を通して、ゲストの方々から心温まる体験談が寄せられています。特に、穏やかな指導、きめ細やかな配慮、そして温かい環境が好評でした。深い休息と充実したアクティビティの組み合わせによって、忘れていた自分自身の一面を再発見できたという方も多くいらっしゃいました。また、支え合うコミュニティの中で、内省し、繋がり、癒される機会を得られたことを高く評価されています。.