🌿タイ、スラートターニーでの5日間の刺激的なヨガ＆瞑想リトリート🌿

導入

日々の喧騒から離れ、タイのスラートターニーの静寂な環境の中で、心身をリフレッシュさせる5日間のヨガと瞑想のリトリートに身を委ねてみませんか。心安らぐ環境は、自分自身と再び繋がり、内なるバランスを見つけ、ホリスティックな実践を通して穏やかなリセットを体験できるよう設計されています。ヨガのベテランの方も、これからヨガを始める方も、このリトリートは成長、内省、そして変容のための神聖な空間を提供します。🌸✨

リトリート概要

ヨガアライアンス認定ヨガスクール、Ekant Yogaが主催するこのリトリートは、心身を落ち着かせ、内なる声に耳を傾けることに重点を置いています。毎日、心身を癒すヨガの実践、ガイド付き瞑想、プラーナヤーマ（呼吸法）が行われ、静寂に包まれた雰囲気の中でゆったりと過ごせます。綿密に計画されたスケジュールは、内省、休息、そして癒しへと誘い、日々の喧騒から逃れる理想的な時間となるでしょう。.

ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、そしてリストラティブヨガが調和的に融合したレッスンをお楽しみいただけます。それぞれのレッスンは、エネルギーを目覚めさせながら心を落ち着かせるように設計されています。これは単なるヨガのレッスンではありません。ありのままの自分を再発見し、本来のリズムを取り戻すための招待状なのです。.

含まれるもの

リトリート体験には以下が含まれます。

• 快適な環境での4泊の宿泊
• 愛情を込めて作られた、美味しくて栄養満点の食事が毎日3食。
• ウェルカムドリンクをご用意 し、滞在の始まりを華やかに演出いたします。
• あなたのレベルに合わせた毎日のヨガクラス
• 瞑想とプラーナヤーマのセッションを毎日行い 、実践を深めましょう。
• 思い出を大切にするためのプロのイベント写真
• 専任チームによるリトリート前後のサポート
• 駐車場とWi-Fi アクセスをご利用いただけます

料金と日程

料金は1名様あたりわずか 1,177米ドル 。リトリートは年間を通して特定の日程で開催されますが、空き状況によります。この変革的な旅を体験するために、お早めにお席を確保してください！

主催者および指導チーム

このリトリートは、経験豊富で情熱的な講師陣によって運営されます。

• ヴィノード：10年以上の実践経験を持つヴィノードは、プラーナヤーマと瞑想の健康効果に焦点を当て、参加者と喜びと知識を共有しています。
• マニシャ：認定E-RYT 500ヨガインストラクターであるマニシャは、クラスに明るい雰囲気をもたらし、笑いと安らぎを届けます。
• サラ：ハタヨガ、アシュタンガヨガ、ヴィンヤサフローに重点を置き、サラはヨガ哲学への愛と柔軟な指導スタイルを融合させています。
• カンチャンとスリラムラ：両者とも、バランスの取れた練習のための個別の指導を提供し、参加者全員がサポートされていると感じ、積極的に参加できるように配慮しています。

リトリートセンターと所在地

このリトリートは、静かなビーチ、そよ風に揺れるヤシの木、緑豊かな庭園に囲まれた、サムイ島の素晴らしいスパリゾートで開催されます。ビーチからほんの数歩の距離で、日の出の景色と心地よい波の音を楽しむことができます。この理想的な環境は、外界から完全に離れ、心身の健康を追求する旅を存分に満喫するのに最適です。

食と栄養

私たちは、栄養補給がリトリート体験に欠かせない要素だと考えています。当施設の料理チームは、心身を健やかに保ち、活力と明晰さを育む、栄養満点の植物性料理をご用意いたします。地元産の食材を使った美味しい朝食、軽めのランチ、そして心温まるディナーをお楽しみください。ビーガン、ベジタリアン、グルテンフリーなど、お客様の様々な食事制限にも喜んで対応いたします。🍽️🥥

ゲストレビューと体験談

参加者の皆様からは、当リトリートでの体験について絶賛の声が寄せられています。多くの方が、リトリートを通して心が軽くなり、頭がすっきりし、本来の自分とより深く繋がることができたと語っています。親身になってサポートしてくれる講師陣、静かで穏やかな環境、そして栄養満点の食事が、深い繋がりと自己変革を促す環境を作り出しています。.

このリトリートを選ぶ理由

• 電源を切ってリフレッシュ：平和と自己との繋がりを取り戻すためにデザインされた、静かで穏やかな環境をご堪能ください。
• 毎日のヨガと瞑想：あなたの体験をより豊かにするために考案された、体系的な練習に取り組みましょう。
• 栄養満点の食事：あなたの健康をサポートする、おいしい植物性料理をお楽しみください。
• ホリスティック・トリートメント：心と体をリフレッシュさせるスパサービスをご体験ください。
• コミュニティとのつながり：志を同じくする人々と出会い、有意義な人間関係を築きましょう。
• 専門家による指導：あなたの成長に情熱を注ぐ経験豊富な講師陣から学びましょう。
• 自然の美しさ：美しいビーチフロントのロケーションで、自然界とのつながりを再発見してください。

この変革的な体験にぜひご参加ください。心身ともにリフレッシュし、地に足が着いた感覚とインスピレーションに満ちた気持ちで帰路につきます。ありのままのあなたでお越しください。心身ともに調和し、新たな自分へと生まれ変わってお帰りください。🌞🌊