🌞 イタリア、プーリアでのリフレッシュ、再生、そしてエネルギーチャージのリトリート

導入

南イタリアの美しいプーリア地方に佇む、静寂に包まれた隠れ家、マッセリア・スペキュラへようこそ。心身をリフレッシュし、活力を取り戻すための、5日間の特別なリトリートにご参加ください。経験豊富なヨガインストラクター、タンジャ・ミックウィッツの指導のもと、毎日のヨガ、地元の滋養豊かな料理、そして穏やかな自然の美しさに浸る機会をご提供します。🌿✨

リトリート概要

当リトリートは年間を通して特定の日程で開催され、イタリアの魅力的な場所で、あなたにぴったりの時期をお選びいただけます。参加人数に限りがあるため、志を同じくする少人数のグループで、親密な体験をお楽しみいただけます。これは単なるリトリートではなく、ヨガとイタリア文化の温かさが融合した、心満たされる旅です。.

含まれるもの

• 4泊の宿泊：快適で広々とした客室で、ゆったりとしたご滞在をお約束します。
• 毎日のヨガクラス：タンジャが指導する朝と夜のセッションを体験してください。
• 毎日の瞑想：リラクゼーションと自己認識を高めるためのマインドフルネスの実践。
• 1日3食のおいしい食事：新鮮な地元食材を使った料理をお楽しみください。
• 施設の全面利用：美しい敷地と各種設備をご利用いただけます。
• Wi-Fi接続：常に接続を維持したり、友達と体験を共有したりできます！

料金と日程

料金は選択する宿泊施設によって異なります。

• 個室ダブルルーム：2,001ドル（シングル利用）
• ツインダブルルーム（：1,704ドル（1名あたり）
• 3人部屋（相部屋）：1,460ドル（1名あたり）
• 4人部屋（相部屋）：1,325ドル（1名あたり）

年間を通して特定の日程で開催しますので、ぜひご参加ください。スケジュールに関する最新情報は随時お知らせいたします。

主催者および指導チーム

🧘‍♀️ タンジャ・ミックウィッツ はこのリトリートの中心的存在です。変革をもたらす実践を20年近く指導してきたタンジャは、その誠実さと愛情あふれる存在感で知られています。彼女は参加者が内なる自己を探求し、全体的な成長を受け入れられるような、温かく育む環境を作り出します。ヨガインストラクター養成トレーナーであり、魂の導き手でもあるタンジャは、各セッションに知恵と温かさをもたらします。

リトリートセンターと所在地

マッセリア・スペキュラは、美しいイオニア海から徒歩わずか15分の、20ヘクタールの緑豊かな敷地に佇む、環境に優しいリトリートセンターです。何世紀も前の建築様式と現代的なサステナビリティへの取り組みが見事に融合したこの施設は、修復された歴史的建造物、段々畑の庭園、そして静寂に包まれた屋外空間が、穏やかなオリーブ畑の中に広がっています。屋内と屋外の両方にダイニングエリアがあり、ゆったりとくつろげる居心地の良い場所がたくさんあります。.

食と栄養

🍽️ 当ホテルのお食事は、プーリア地方の伝統的なレシピを駆使し、地元女性たちが心を込めて調理しています。新鮮な旬の食材をふんだんに使用し、地域の食文化に敬意を表した3食を毎日お楽しみください。お客様の食事制限にも対応いたしますので、どなたでも美味しいお料理をご堪能いただけます。.

ゲストレビューと体験談

参加者たちはリトリートでの体験を絶賛し、コミュニティの温かさ、周囲の美しい景色、そしてタンジャの教えがもたらす変革の力を高く評価しています。参加者は多くの場合、新たな気づきを得て、自分自身と自然界とのより深い繋がりを感じながら、心身ともにリフレッシュして帰路につきます。🕉️💕

このリトリートを選ぶ理由

このリトリートを選ぶということは、温かく支えてくれる環境の中で、自分自身と向き合う時間を持つことを意味します。日々の喧騒から離れ、意義深い実践に取り組み、自然と触れ合いながら、本場イタリアのおもてなしを堪能できるチャンスです。ヨガの練習を深めたい方、自己成長を追求したい方、あるいはただ美しい景色の中でリラックスしたい方など、プーリアのリトリートはあなたにとって最適な選択となるでしょう。🌺

この素晴らしい体験にぜひご参加いただき、心身のリフレッシュと再生への第一歩を踏み出しましょう。プーリアでお会いできるのを楽しみにしています！