について

人生を変える5日間のリトリート「自己探求の旅」にご参加ください。静寂に包まれた環境に身を置き、瞑想、ヨガ、サウンドヒーリング、そして自然を体験しましょう。シンプルさと静けさを受け入れ、自己発見と本質との深い繋がりを深める時間を過ごしてください。.

🌄 ネパール、イラムでの変革のリトリートへようこそ

🧘‍♀️ はじめに

あなた自身の内面を探求する旅に出る準備はできていますか？ネパールのイラムの静寂な丘陵地帯で、心身をリフレッシュさせるリトリートにご参加ください。自然の優しい抱擁の中で、自分自身と再び繋がるひとときをお過ごしいただけます。この没入型の体験では、瞑想、ヨガ、そして心を落ち着かせ魂を養うためのホリスティックな実践が完璧に融合されています。ゆったりと時間を過ごし、深く呼吸をし、今この瞬間の美しさを発見するお手伝いをいたします。.

🏕️リトリート概要

当リトリートは 5日間4泊で、年間を通して特定の日程で開催されます（空室状況によります）。ネパール東部の静かな丘陵地帯、標高2,200メートルに位置する当リトリートは、緑豊かな森林と昔ながらの村の生活に囲まれた静かな田園地帯にあります。ここでは自然がガイドとなり、静寂の中で内省と自己発見のための貴重な機会が得られます。

🍽️ 含まれるもの

このリトリート体験には、お客様の健康をサポートするために設計された包括的なパッケージが含まれています。

居心地の良い個室での4泊の宿泊
愛情を込めて調理した、栄養満点のベジタリアン料理を1日3食。
毎日の瞑想、ヨガ、プラーナヤーマのクラス
ホリスティックなワークショップ（サウンドヒーリング、パーマカルチャー、アーユルヴェーダなど）への参加機会
旅の始まりを告げるウェルカムドリンク
終日、水、お茶、コーヒーなどの軽食をご用意しております。
リトリート後のサポートは、思いやりのあるスタッフが担当いたします。
必要に応じて外部と連絡を取るための無料Wi-Fiをご利用いただけます。

💰料金と日程

この変革的な旅への参加費用は、 199米ドル 。年間を通して複数の日程をご用意しておりますので、空き状況についてはスケジュールをご確認ください。

👥 主催者および指導チーム

このリトリートは、 ビベック と ベルタによって心を込めて企画されています。ビベックの旅は16歳の時に始まり、オショーの教えと東洋の知恵に深く影響を受けました。ベルタはヨガ、瞑想、そして持続可能な生活の実践に関する知識で、ビベックの旅を補完しています。二人は共に、参加者が内なる世界を探求できる、温かく心地よい環境を作り上げています。

🏞️ リトリートセンターと場所

ネパールのイラム地区で、比類なき美しさを体験してください。澄んだ山の空気と静寂な風景は、自己変革に最適な環境を提供します。リトリートセンターは緑豊かな森と伝統的な村の生活に囲まれており、自然の静寂に身を委ねながら、意義深い実践に取り組むことができます。ハイキング、野生動物観察、地元の仏教寺院訪問など、近隣のアクティビティも充実しており、体験をさらに豊かなものにしてくれます。.

🍵 食と栄養

どの食事も風味豊かなごちそうで、 毎日3種類のオーガニックベジタリアン料理 、あらゆる食の好みに対応しています（生食や糖質制限のオプションもございます）。多くの食材は当施設のオーガニック・パーマカルチャー農園で収穫されており、新鮮な食材をお楽しみいただけます。季節のフルーツやグラノーラを使ったヘルシーな朝食から、ダルバートやロティといった伝統的なネパール料理まで、心を込めてシンプルに作られた多彩な料理をご堪能ください。

🌟 お客様の声と体験談

参加者の皆様からは、当リトリートでの変容的な体験について多くの声が寄せられています。穏やかな環境、ファシリテーターの温かさ、そして栄養満点の食事が特に印象的だったとのことです。慌ただしい日常から離れ、支え合うコミュニティの中で自分自身と向き合う機会を得られたことを高く評価されています。ワークショップやガイド付き瞑想は、多くの参加者にとって啓発的で、真の自己成長のきっかけとなったと感じられています。.