🌊 ポルトガル、アルガルヴェ地方での変革をもたらす断食模倣リトリート 🌞

導入

Ethos Bertolinaが企画するファスティング・ミミッキング・リトリートへようこそ。ここでは、ウェルネスと息を呑むほど美しいアルガルヴェ海岸が融合します。心身の深いリセットを求める方のためにデザインされたこのリトリートは、科学に基づいたウェルネスプログラムと穏やかなリラクゼーションを独自に組み合わせたものです。6日間5泊の間、温かく活気に満ちた環境の中で、心身の変革をもたらす旅を体験していただけます。アルブフェイラの太陽が降り注ぐ海岸で、ウェルネスへの決意を新たにしてみませんか？🌴

リトリート概要

ファスティング・ミミッキング・リトリートは、代謝をリセットし、脂肪燃焼を促進し、細胞の再生と長寿をサポートすることを目的とした、科学的根拠に基づいたプログラムです。経験豊富なウェルネス専門家の指導のもと、参加者は栄養を摂取しながらも、断食のメリットを体験できます。このリトリートは、バイオハッカー、健康志向の旅行者、そして心身のリフレッシュを求めるすべての方に最適です。.

含まれるもの

リトリートパッケージの内容：

• エトス・ベルトリーナのクラシックルームに5泊宿泊
• 最適な健康状態を目指して調整された、毎日の断食模倣食
• 回復を促進するための毎日の高気圧酸素療法（HBOT）セッション
• エネルギーと血行を促進するPEMF＋赤色光療法セッション
• 軽い運動の推奨事項：ウォーキング、軽い移動、ストレッチ
• ヨガクラスは 月曜日、水曜日、金曜日、土曜日に開催されます。
• スイミングプールへのアクセス と、静かで落ち着いたホテル環境

料金と日程

断食模倣リトリートは年間を通して開催されており、開催日は空き状況によります。この心身をリフレッシュさせる体験の料金は以下のとおりです。

• 個室クラシックルーム（1名様用）： US$1,644
• クラシックダブルルームまたはツインルーム（2名様用）： US$2,639

ご都合の良い日程についてご相談されたい場合は、お気軽にお問い合わせください！

主催者および指導チーム

このリトリートは、変革をもたらす体験の創造に情熱を注ぐ、実績豊富なウェルネス起業家でありホスピタリティ専門家であるロウレンソ・リベイロが主催します。長年の経験を持つロウレンソは、静寂、冒険、そしてホリスティックな健康を調和させるよう、各プログラムを企画しています。ハイパーバリック・スパ・チームをはじめとする専門チームが、旅を通してあなたをサポートし、ウェルネス体験を最大限に高めるためのアドバイスを提供します。

リトリートセンターと所在地

エトス・ベルトリーナは、アルブフェイラの旧市街の中心部に位置するブティックホテルです。美しいビーチや活気あふれる地元文化からすぐの場所にあります。全12室のこぢんまりとした客室は、優雅な共有スペース、スイミングプール、高気圧酸素スパを備え、静かで落ち着いた雰囲気を演出しています。アルガルヴェ地方の魅力を満喫しながら、お客様の快適さを追求した安らぎの空間でゆったりとお過ごしください。✨

食と栄養

当ホテル専属の料理チームが、 丁寧に考案した断食模倣食を 。すべての食事は、代謝のリセット、脂肪燃焼、細胞再生をサポートするため、高品質で新鮮な食材を使用し、ご滞在中を通してエネルギーレベルを維持できるよう工夫されています。お客様の健康維持の旅に合わせた、バランスの取れた栄養豊富なメニューをお楽しみください。

提供される食事：

• 朝食
• ランチ
• おやつ
• 夕食

食事に関する考慮事項：

• 断食模倣プロトコルに基づき、低脂肪の選択肢もご用意しております。.

ゲストレビューと体験談

当リトリートにご参加いただいたお客様からは、その変革的な力について一貫して高い評価をいただいています。多くの方が、エネルギーの向上、精神的な明晰さ、そして志を同じくする人々との交流の喜びといった体験を共有してくださっています。心安らぐ雰囲気、専門家による指導、そして個々のニーズに合わせたウェルネスアクティビティが融合し、温かく居心地の良い環境が生まれ、個人の成長と活力の回復を促します。.

このリトリートを選ぶ理由

• 身体の潜在能力を解き放つ：身体的・精神的な若返りをサポートする、包括的な代謝リセットを体験してください。
• 自然の美しさ：アルガルヴェ地方の息を呑むような美しい風景に身を委ねてください。そこでは、あらゆる場所が自然の魅力を物語っています。
• パーソナライズされたケア：お客様一人ひとりの健康状態に合わせたケアを提供し、お客様が当然受けるべき配慮とサポートをお約束します。
• コミュニティと繋がり：健康とウェルネスを基盤とした旅を共有しながら、志を同じくする人々と出会いましょう。
• リラックスと探検：ガイド付きアクティビティと、アルブフェイラの活気ある文化を探求したり、プールサイドでゆったりとくつろいだりできる十分な自由時間のバランスをお楽しみください。

断食模倣リトリートに参加して、あなたのウェルネスジャーニーの次のステップを踏み出しましょう。美しいアルガルヴェで、心身のリフレッシュがあなたを待っています！🌿