について

カトマンズ渓谷の縁を巡るヨガトレッキングリトリートに参加して、心身ともにリフレッシュできるウォーキングとヨガの休暇を過ごしましょう。3日間、静かなトレイルを散策し、毎日ハタヨガと瞑想を実践し、地元の村人たちと交流しながら、息を呑むほど美しいヒマラヤの絶景を満喫してください。.

🌄 ネパール、カトマンズでの6日間の渓谷縁ヨガ＆トレッキングリトリート

導入

ヒマラヤ山脈の中心で、人生を変えるような体験へようこそ！ 6日間のバレーリム・ヨガ＆トレッキング・リトリート では、カトマンズ周辺の静寂な風景を探索しながら、毎日のヨガと瞑想を実践します。このリトリートは、自然とのつながりを取り戻し、精神をリフレッシュし、ネパールの豊かな文化に浸りたい方に最適です。🧘‍♀️✨

リトリート概要

ネパールの緑豊かな山々を巡る忘れられない旅にご参加ください。絵のように美しい村々をトレッキングし、ヒマラヤの息を呑むようなパノラマビューを堪能できます。このリトリートは、空き状況に応じて年間を通して複数日程で開催され、冒険好きの方ならどなたでもご参加いただけます。温かくサポート的な環境の中で、身体活動、マインドフルネス、そして文化探究を組み合わせた体験をお楽しみください。.

含まれるもの

このリトリートパッケージには、スムーズで充実した体験に必要なものがすべて含まれています。

空港送迎
毎日のヨガクラス：毎日、活力を与えるハタヨガのセッションに参加しましょう。
毎日の瞑想クラス：ガイド付き瞑想で心を落ち着かせ、精神を活性化させましょう。
プラーナヤーマ教室：ヨガの練習をより効果的にする呼吸法を学びましょう。
宿泊施設：観光客向けのホテルでの相部屋となります（ただし、チサパニでは簡素なゲストハウスに宿泊します）。
自然散策：息を呑むような絶景の中を巡るガイド付きトレッキング。
栄養満点の食事：毎日3食のおいしい食事をお楽しみください（カトマンズでの昼食と夕食は除く）。
リトリート期間中の移動手段：各会場間の移動はストレスフリーです。
グループでの小旅行／アクティビティ：リトリート体験をより充実させるための楽しいアクティビティ。

料金と日程

この心身を癒すリトリートを、 わずか597米ドルか？料金は相部屋利用時の1名あたりの料金です。年間を通して様々な日程をご用意しておりますので、ウェブサイトでネパールでの冒険に最適な時期をお選びください！

主催者および指導チーム

このリトリートは、ネパール全土で思い出に残るヨガアドベンチャー、リトリート、トレッキング、ツアーを企画する専門会社、 Classic Escapadesが主催します。12年以上の経験を持つ認定ハタヨガインストラクター、スニルが率いるこのリトリートは、安心してご参加いただけます。スニルは、自身の知識を惜しみなく共有し、初心者からベテランまで、あらゆるレベルのヨガ実践者に役立つヨガの指導を行うことに情熱を注いでいます。

リトリートセンターと所在地

このリトリートは、カトマンズ周辺の美しい自然に囲まれた場所で開催されます。山々は活気に満ちた地域文化と息を呑むような絶景を育んでいます。宿泊施設は快適なホテルから居心地の良いゲストハウスまで幅広く用意されており、多様で充実した滞在をお楽しみいただけます。風光明媚なトレイルを歩きながら、新鮮な山の空気を胸いっぱいに吸い込み、静寂な環境の中で心身を癒してください。

食と栄養

体と心を養う食事で、美食の旅を満喫しましょう。トレッキング中は、冒険のエネルギー源となり、お客様の食事の好みにも応えられるよう、ボリュームたっぷりの朝食、昼食、夕食をご用意しています。

乳製品不使用のオプション
卵不使用、グルテンフリーの食事
ナッツアレルギー対応
砂糖控えめ、ビーガン、ベジタリアン向けの選択肢

水分補給は大切なので、一日を通して提供されるお茶、コーヒー、水を楽しみましょう！☕🥗

ゲストレビューと体験談

過去の参加者からは、このリトリートが提供する心身をリフレッシュさせる体験への感謝の声が寄せられています。多くの参加者が、スニル氏の専門的な指導、トレッキング中に生まれた一体感、そして忘れられない印象を残した息を呑むような絶景を高く評価しています。参加者は、挑戦的なトレッキングと穏やかなヨガセッションの組み合わせによって、日々のストレスから真に解放され、自分自身と向き合うことができたと感謝の意を表しています。🌟