について
イオニア海の海岸で開催される、没入型の身体感覚リトリート「SOMA Awakening」にご参加ください。動き、穏やかなプラーナヤーマ、そして真の繋がりを通して、今この瞬間に意識を集中させましょう。この包括的な体験は、あなただけの旅を尊重し、変容と身体とのより深い繋がりを育みます。.
🌊ギリシャ、コルフ島でのSOMA覚醒リトリート🌿
導入
ギリシャの美しいコルフ島にあるINEAヨガスクール＆リトリートセンターが主催するSOMAアウェイクニングリトリートで、人生を変える旅に出かけませんか。このオールインクルーシブのリトリートは、単なる休暇旅行ではありません。あなたの本質に立ち返り、真の存在感を体験し、身体に備わる本来の知性と再び繋がるための招待状です。身体感覚の実践が初めての方も、長年の経験をお持ちの方も、このリトリートはあなたの現状に合わせて、あなただけの旅をサポートするように設計されています。.
リトリート概要
SOMA Awakening Retreatは、身体感覚を養う実践、動きの探求、呼吸法、そして真のつながりに焦点を当てています。温かい空間を育むことを目的としたこのリトリートでは、自分の身体の声に耳を傾け、心身を養い、充実感を感じられる動き方を実践します。心身をリラックスさせ、他の参加者と繋がり、志を同じくする仲間たちの支え合いの中で、自己認識を深めていきましょう。.
含まれるもの
リトリート期間中、参加者は旅をサポートする豊富な特典を享受できます。
- 空港への送迎
- 快適な宿泊施設6泊
- 栄養バランスの取れた食事を1日3食提供。水、お茶、コーヒーは終日ご利用いただけます。
- 毎日のヨガ、瞑想、プラーナヤーマのクラス
- 専門ワークショップ
- 経験豊富なガイドと行く自然散策
- プロによるイベント写真撮影
- グループでの遠足やアクティビティ
- リトリート前後のサポート
- 荷物預かり所と駐車場
- Wi-Fi接続
料金と日程
SOMAアウェイクニング・リトリートは、年間を通して特定の日程で開催されます（空室状況によります）。料金は宿泊プランによって異なります。
- 相部屋（ツインベッド）： $1,177
- シェアアパートの個室： $1,472
- 個室（シングルルーム）： $1,648
- 個室（2名利用） $2,355
（注：表示価格は1名あたりの料金であり、航空券、ビザ申請料、旅行保険などの追加費用は含まれていません。）
主催者および指導チーム
このリトリートは、多文化に精通し、トラウマに関する知識も豊富なソマティック・ガイド、ダイアナが主導します。彼女はソマティック・プラクティスにおいて10年以上の経験を有しています。ダイアナに加わるのは、ポリヴェーガル理論とトラウマに関する教育を受けたヨガセラピストのエヴィ、儀式芸術と女性性の具現化に精通したアシュラ、そしてエクスタティック・ダンスのファシリテーターであるルマイエです。彼女たちは共に、参加者一人ひとりが安全で支えられていると感じられるよう、多様で豊かな体験を提供します。.
リトリートセンターと所在地
コルフ島の美しいイオニア海沿岸に佇むINEAヨガスクール＆リトリートセンターは、ストレスを解消し、自分自身と向き合うための静謐な環境を提供します。すぐそばに広がる自然の美しさを満喫し、海からインスピレーションを得て、癒しと変容への旅に出かけましょう。.
食と栄養
当ホテルの食事は、体と心の両方を養うことに重点を置いています！地元産のオーガニック食材を使ったビュッフェスタイルの食事を1日2回お楽しみください。伝統的なギリシャ料理、新鮮なフルーツサラダ、そしてエネルギーと内なる働きをサポートするヘルシーなベジタリアン／ビーガン料理などをご用意しています。お食事の間には、軽食やハーブティーを無制限にお楽しみいただけ、ご滞在中ずっと心身ともに満たされた気分でお過ごしいただけます。🍽️
ゲストレビューと体験談
過去の参加者からは、コルフ島での滞在中に育まれた深いコミュニティ意識と繋がりを高く評価する声が寄せられています。参加者は、変革をもたらす実践、親身なファシリテーター、そして美しい環境を称賛し、「身体への回帰」や「意義深い繋がり」を体験できたと述べています。多くの参加者が、心身ともにリフレッシュし、真の自己とより深く繋がったと感じて帰路につきました。.
このリトリートを選ぶ理由
SOMAアウェイクニング・リトリートを選ぶということは、自己発見、癒し、そして変容の旅に出ることを意味します。あなたは以下のことを経験するでしょう。
- 深いリラクゼーションとストレス解消法を体験してください。
- 世界中の志を同じくする人々とつながりましょう
- 身体感覚の実践と身体化に対する意識を深める
- 心を満たす、農場直送の美味しい料理をご堪能ください。
- 自分自身や他者とのつながりを深めるためにデザインされた、活気に満ちたワークショップに参加しましょう。
自然の中で心身をリフレッシュするこの機会をぜひ活用し、自分自身に投資してください。きっと心身ともに喜んでくれるはずです！🌺
