🌿 ポルトガルで過ごす7日間のアーユルヴェーダ＆ヨガヒーリング自然体験リトリート 🌈

導入

ポルトガルの魅惑的なヒーリングサークルサンクチュアリで開催される、 7日間のアーユルヴェーダ＆ヨガヒーリング集中自然リトリートで、穏やかな自己発見の旅へようこそ！歴史ある都市シルヴェス近郊の緑豊かなアルガルヴェ地方に位置するこのリトリートでは、日々の喧騒から離れ、アーユルヴェーダの癒しの原理と活気に満ちたヨガの実践を通して、心身ともに健やかな状態へと導きます。

リトリート概要

自然の美しさを満喫しながら、古代アーユルヴェーダの叡智に触れる、人生を変えるような一週間を過ごしませんか。 アナ・ビセンテが、心身を癒すヨガセッション、呼吸法、そしてお客様一人ひとりのニーズに合わせたアーユルヴェーダトリートメントをご案内します。ヒーリングサークル・サンクチュアリは、真のコミュニティの雰囲気を育み、癒しと自己変革を促す繋がりを育みます。

含まれるもの

リトリート期間中に楽しめる内容は以下のとおりです。

• 居心地の良い環境に優しい宿泊施設での6泊の宿泊
• 栄養満点の食事3食 - ドーシャのバランスを整える美味しいヴィーガン料理
• 毎日ヨガクラス で体を目覚めさせよう
• 毎日の瞑想とプラーナヤーマの セッション
• 到着時に75分間のライフスタイル相談を実施
• あなただけの特別なセラピーマッサージ3種類
• アーユルヴェーダの料理に関する知識を持ち帰れる料理教室
• 地元の景勝地への小旅行
• 無料Wi-Fi完備 、緑豊かな敷地で静かに散策
• 旅の始まりを祝して、ウェルカムドリンクをご用意しました！

料金と日程

このリトリートは 年間を通して複数回。この没入型体験の料金は、 1,708米ドル 。

主催者および指導チーム

このリトリートは、ヨガ、哲学、アーユルヴェーダ・ライフスタイル・コンサルティングの専門家である アナ・ビセンテ。アナのヨガの教えへの深い探求は幼い頃から始まり、20年以上にわたる変革の旅へと続いています。アナは、温かく思いやりのあるアプローチを通して、参加者が自然との深い繋がりを育みながら、自身の精神性を探求するよう促します。

リトリートセンターと所在地

ヒーリングサークルサンクチュアリは、庭園と自然の景観に囲まれた静寂な聖域です。塩素不使用のプールサイドでゆったりとした時間を過ごしたり、そこに暮らす動物たちと触れ合ったりして、穏やかなひとときをお過ごしください。環境に配慮した宿泊施設は、快適さと静かな内省のために設計されており、あなたの変容の旅に理想的な環境を提供します。

食と栄養

私たちは、食は薬だと信じています！ご滞在中は、旬のオーガニック食材を使った、精製糖と乳製品を一切使用しないお食事をお楽しみいただけます。私たちの料理哲学は、以下の点を重視しています。

• 純粋で自然な成分 でデトックスとヒーリングを実現
• 新鮮で旬の食材で、 あなたの体を自然と調和させましょう
• 意図を持って料理をし、すべての食事にマインドフルネスを取り入れる

どの料理も、体だけでなく心も満たし、健康への道のりをサポートしてくれるでしょう！

ゲストレビューと体験談

参加者の皆様は、この聖域の温かい雰囲気と他に類を見ない癒しの体験を絶賛しています。多くの方が、深い繋がりと自己成長を促す、支え合いのある環境を高く評価しています。ヨガや瞑想の多彩なクラスに加え、一人ひとりに合わせたアーユルヴェーダトリートメントも提供され、真に人生を変えるようなリトリート体験となっています。.

このリトリートを選ぶ理由

• ホリスティックヒーリング：アーユルヴェーダとヨガの力強い融合を、お客様一人ひとりのニーズに合わせてご体験ください。
• 自然環境：美しく静かな環境の中で、自然とのつながりを取り戻し、真のコミュニティ生活を体験してください。
• 専門家による指導：アナの豊富な経験と温かい指導スタイルを活かし、アーユルヴェーダの真髄と自己発見への旅を導きます。

この変革の旅に出発する準備はできていますか？今すぐ席を予約して、生まれ変わった、活気に満ちた自分への第一歩を踏み出しましょう！🌟