🌿開催：他の人を支える人のための7日間のリトリート

導入

HELDへようこそ。ここは、日々の生活の重荷を背負っていると感じている方々のための、心安らぐリトリートです。トルコの静かで魅惑的な環境の中で、日々の喧騒から逃れ、真の自分と再び繋がるための、心からの招待状です。自然、今この瞬間、そして喜びへと回帰し、ただ「あるが まま」でい。

リトリート概要

アキャカの静かな山々に囲まれたHELDでは、ヨガ、呼吸法、サウンドプラクティスを通して、1週間の旅に身を委ねることができます。ヨガや瞑想が「上手」である必要はありません。必要なのは、身を委ね、包み込まれることを受け入れる気持ちだけです。心身を解き放ち、深く呼吸し、心からリラックスできる安全な空間を体験してください。日々の喧騒の奥に潜む静寂を思い出す時が来ました。.

含まれるもの

このリトリート体験には以下の内容が含まれます。

• 美しい自然に囲まれた宿泊施設で6泊
• 毎日、農場直送の食材を使ったビュッフェスタイルの美味しい朝食と夕食をご用意しています。
• ウェルカムドリンクと、 終日ご利用いただける水、紅茶、コーヒーを
• 毎日のヨガと瞑想のクラス
• ガイド付きハイキング やワークショップで、あなたの体験をさらに深めましょう。
• 才能ある常駐合唱団指導者による歌唱ワークショップ
• 夜のサウンドバスと陰ヨガ セッション
• サウナと天然プールへのアクセスが可能
• 志を同じくする参加者とのコミュニティ交流
• デジタル世界から意識的に離れるためのWi-Fi接続

料金と日程

当リトリートは年間を通して特定の日程で開催され、 2026年9月27日から10月3日までの充実した1週間をお過ごしいただけます。料金は相部屋の場合1,704ドルから​​となります。お客様のニーズに最適な宿泊プランをお選びください！

主催者および指導チーム

リードファシリテーターのセダをご紹介します。彼女はマインドフルネス、ヨガ、そして変革コーチングにおいて15年以上の経験を持ち、このリトリートにその経験をもたらしてくれます。セダは、愛に満ちた存在感と慈悲の心で満たされた空間を創造することに人生を捧げてきました。彼女の温かさと誠実さは、自己発見へと導き、他者との有意義な繋がりを育む手助けとなるでしょう。

リトリートセンターと所在地

当エコリトリートセンターは、アーモンドの木立と古の山々が交わる静かな谷間にひっそりと佇む、愛情を込めて作り上げた場所です。松林、ラベンダー、オリーブの木々に囲まれ、自然の抱擁に包まれているような感覚を味わえます。このリトリートセンターは、心身をリフレッシュし、真に呼吸する感覚を再発見するのに最適な場所です。.

食と栄養

地元の食材をふんだんに使った、美味しくて風味豊かなトルコ料理の朝食と夕食を毎日お楽しみください。新鮮な旬の食材を使った朝食で一日をスタートし、夜は星空の下で屋外ダイニングをご堪能いただけます。食事制限もご安心ください。経験豊富なシェフがお客様のご要望に喜んでお応えいたします。.

ゲストレビューと体験談

参加者からは、リトリートがもたらす変革的な効果を強調する、心温まる体験談が数多く寄せられています。美しいロケーション、栄養満点の食事、そしてこの魔法のような空間で育まれた温かいコミュニティを称賛する声が多数聞かれました。多くの参加者が、新たな繋がりや自己成長の喜びを胸に、心身ともにリフレッシュした気持ちで帰路につきました。.

このリトリートを選ぶ理由

HELDを選ぶということは、次のような機会を受け入れることを意味します。

• 自然の中で、心の平安と喜びを再発見しましょう。
• 日常生活のストレスから解放されよう
• 美味しくて健康的な食事で、体に栄養を与えましょう。
• 志を同じくする人々と繋がり、生涯続く友情を育む
• あなたの旅をサポートする専門家の指導と質の高い教育を体験してください。

世間の喧騒から離れ、マインドフルネス、創造性、そして癒しに満ちた一週間を私たちと一緒に過ごしませんか？心の旅に出る準備はできていますか？自分自身へと立ち返るという呼びかけを受け入れましょう。🌈