🌄 パウサ・サグラダへようこそ：ペルーの中心部にある聖なる休息の隠れ家

ペルーの魅惑的な聖なる谷に佇むムナイ・ソンコ・リトリート＆ヨガセンターで、人生を変えるような1週間の旅に出かけましょう！当センターの「パウサ・サグラダ（聖なる休息）」リトリートは、穏やかなヨガ、マインドフルネスの実践、そして意図的な自己内省を、のどかな環境の中で融合させたものです。このリトリートは、立ち止まり、ペースを落とし、あなたの人生に響く持続可能な日々の習慣を育むお手伝いをします。✨

🧘‍♀️ リトリート概要

アンデス山脈の息を呑むような絶景を背景に、穏やかなヨガ、瞑想、マインドフルネスの実践に満ちた7日間6泊のリトリートにご参加ください。このリトリートは、内なる平和を育み、あなたにとっての神聖な休息とは何かを見つけるお手伝いをします。温かい雰囲気の中で、気軽にできるヨガ、ジャーナリング、セルフマッサージのテクニック、そして日常生活に取り入れられる小さな習慣を探求していきます。

🌟 含まれるもの

ご滞在中は、お客様の健康をサポートするために設計された豊富なサービスをご利用いただけます。

• 空港送迎
• 6泊分の宿泊
• 1日3回の栄養満点の食事
• 水、お茶、コーヒーは終日ご利用いただけます
• 毎日のヨガ＆瞑想クラス
• プロによるイベント写真
• 信頼できるガイドと行く自然散策
• 専門ワークショップおよびグループ活動
• リトリート前後のサポート
• 荷物預かり所
• Wi-Fi接続

💰料金と日程

当リトリートは年間を通して複数日程で開催されます。宿泊オプションは以下のとおりです。

• 個室（シングルルーム）：2,115米ドル
• デラックスダブルルーム（相部屋）：US$1,874
• 相部屋（ダブルルーム）：1,742米ドル
• 3人部屋（相部屋）：1,500米ドル

料金はお一人様あたりの価格です。一部の日程は空室状況によりご利用いただけない場合がございます。.

👥 主催者および指導チーム

このリトリートは、経験豊富なインストラクターであるサマンサ・シャンストラとニリが指導します。

サマンサ・シャンストラ

サマンサのヨガの旅は、幼い頃に母親のピラティススタジオに触発されたことから始まりました。2021年にヨガの練習を再開した後、2023年にはペルーの美しいモヨバンバで200時間のヨガインストラクター養成講座を修了しました。サマンサは、バランスと意図性を重視した指導を通して、静寂と明晰さを見つけるお手伝いをします。.

ニリ

モンタナ州ボーズマンを拠点とするニリは、心の安らぎと自己との繋がりを求めてヨガを始めました。10年以上の経験を持つ彼女は、2022年に200時間のヨガインストラクター養成講座を修了し、マインドフルな動きと創造性、そして意識的な呼吸を融合させたヨガを指導しています。彼女のアプローチは温かく親しみやすく、探求心と共感を育むことを促します。.

🕊 リトリートセンターと場所

静寂に包まれた ムナイ・ソンコ・リトリートセンターは 、ペルーの聖なる谷に位置し、息を呑むような山々の景色と緑豊かな自然に囲まれています。この穏やかな環境は、内省と再生に最適な舞台を提供し、ゲストが自分自身と自然界とのつながりを再確認できるよう誘います。

🍽 食と栄養

ムナイ・ソンコでは、すべての料理を愛情と真心を込めて調理しています。 ヘルシーな植物性メニュー 、ヨガや瞑想、そして日々の冒険に必要な栄養を体に与えます。ランチとディナーでは、オプションで肉料理を追加することもできます。

食事の選択肢 には以下が含まれます。

• 乳製品不使用
• グルテンフリー
• ヴィーガン
• ケトフレンドリー
• さらに！

🌈 お客様の声と体験談

過去の参加者からは、 パウサ・サグラダの 温かく思いやりのある雰囲気が高く評価されています。レビューでは、ヨガの実践、美味しい食事、そして息を呑むほど美しい自然環境の絶妙なバランスが特に称賛されています。参加者はリトリート後、深い気づき、喜び、そして新たな目的意識を実感しています。

💖 このリトリートを選ぶ理由とは？

• 穏やかで取り組みやすい実践方法：当施設では、リトリート後も日常生活に簡単に取り入れられる、シンプルで持続可能なテクニックに重点を置いています。
• 個別対応：少人数制のグループ環境により、参加者全員が成長に必要な時間とサポートを確実に受けることができます。
• 息を呑むような自然：雄大なアンデス山脈の中で、自然と再び繋がり、静寂を見つけましょう。
• 総合的に配慮されたプログラム：毎日が、心身の回復、探求、そして自己省察を可能にするよう、綿密に計画されています。

パウサ・サグラダに参加して、静かで美しい聖なる谷で、真の自分と再び繋がる機会を掴みましょう。🌟

詳細情報およびご予約については、当ウェブサイトをご覧ください！