ベトナムでの7日間ヨガ&自然リトリート - 本来の自分を取り戻そう
ベトナムでの7日間ヨガ&自然リトリート - 本来の自分を取り戻そう
ベトナムでの7日間ヨガ&自然リトリート - 本来の自分を取り戻そう

ベトナムでの7日間ヨガ&自然リトリート - 本来の自分を取り戻そう

日付
2026年5月11日(月)
開始日/期間
7日間/6泊
位置
「The Deep Exhale」、カットバ島、チャンチャウ、カットハイ、ハイフォン、ベトナム
3~7日
$500–$999
ベトナム

について

喧騒から逃れ、心身をリフレッシュし、自分自身と再び繋がるための7日間のリトリート。雑念や期待から解放され、自然の中に身を委ねましょう。深いリラクゼーション、質の高い睡眠、そしてただ存在するだけのシンプルな喜びを体験してください。呼吸を整え、心身をリセットし、輝きを取り戻しましょう。.

🌿 ディープ・エクスヘール・リトリートへようこそ 🌊

カットバ島にある「ザ・ディープ・エクスヘール」で、あなたの変容の旅を始めましょう。精神的に疲れ果てていたり、日々のルーティンに囚われていたり、自分自身との繋がりを感じられなくなっているなら、このリトリートはまさに理想的なリセットボタンです。エメラルドグリーンの海と石灰岩の断崖を背景に、絶え間ない騒音や画面から離れ、静寂と自己発見に満ちた一週間を過ごしましょう。


🌟リトリート概要

当リトリートでは、ヨガ、瞑想、呼吸法を組み合わせた独自のプログラムをご提供します。厳しいトレーニングや豪華なリゾートでの滞在ではなく、静寂の中で自然と触れ合う、シンプルで本質的なひとときをお過ごしください。7日間、静寂に包まれた空間で心身をリラックスさせ、ただ存在するということの意味を再発見しましょう。.

主な特徴:

  • 日程:年間を通して複数日程あり。空き状況によりご希望の日程をお選びいただけます。
  • 場所:ベトナムのカットバ島。息を呑むような絶景に囲まれた隠れた名所です。
  • 期間:7日間/6泊

🧘‍♀️ 含まれるもの

リトリートパッケージの内容:

  • 居心地の良いバンガローに6泊宿泊
  • 栄養満点の食事3食と、紅茶とコーヒー
  • 毎日のヨガ、瞑想、プラーナヤーマのクラス
  • 1時間のリラックスマッサージ
  • マインドフルネスを取り入れたジャングルトレッキングとサウンドヒーリングセッション
  • 古代書道などのワークショップ
  • グループでの遠足やアクティビティ
  • リトリート期間中の移動手段

🤝 リラックスして活力を取り戻せるよう、すべて工夫を凝らしています!


💵料金と日程

  • 相部屋(ダブルバンガロー):1名あたり600ドル
  • プライベートな一戸建てバンガロー: $690
  • 2名様向けプラン - プライベートダブルバンガロー:1,150ドル(2名様分)

料金はすべてお一人様あたりの金額で、宿泊費とすべてのアクティビティが含まれています。お早めにお申し込みください。すぐに満席になります!


👨‍🏫 主催者および指導チーム

リトリートのファシリテーターであるクバは、アジア各地で長年にわたりヨガとマインドフルネスの実践に携わってきた経験豊富な人物です。彼の穏やかで親身な指導スタイルは、初めての方でも、100回目の方でも、誰もが歓迎されていると感じられるでしょう。共同インストラクターのアユシュマンエレナと共に、成長と繋がりを大切にするコミュニティの中で、ホリスティックな指導を受けることができます。


🏡 リトリートセンターと場所

カットバ島の緑豊かな自然と美しい海岸線に囲まれた ザ・ディープ・エクスヘール まさに隠れ家のような場所です。各バンガローは、モダンな設備を備えたシンプルで快適な空間を提供しています。テラスからは息を呑むような絶景が広がり、自然の心地よい音色に耳を傾けながら、ハイキング、カヤック、野生動物観察などのアクティビティを通して、周囲の景色を探索する機会も豊富です。

近隣のアクティビティ:

  • キャンプ 🌲
  • カヤック 🚣‍♂️
  • ハイキング 🥾
  • ロッククライミング 🧗‍♀️
  • スタンドアップパドルボード 🏄

🍽️ 食べ物と栄養

当ホテルの料理は、風味豊かで栄養価が高く、特にベジタリアン料理とヴィーガン料理を中心に、心を込めて調理しています。ボリュームたっぷりのビュッフェ式朝食や、春巻き、レモングラス豆腐、彩り鮮やかなサラダなど、芸術的な盛り付けの料理をお楽しみください。ご要望に応じて、伝統的な魚料理​​や肉料理もご用意いたします。.


🌈 お客様の声と体験談

参加者の皆様からは、当施設での体験が人生を変えるようなものだったという声が寄せられています。多くの方が、穏やかな環境と温かいコミュニティを高く評価し、このリトリートを、自分が認められ、話を聞いてもらえ、心からリラックスできる神聖な空間として捉えています。.

「安心感があり、支えられていると感じ、完全にリラックスできました。」 ―これは、当リトリート参加者からよく聞かれる感想です。


💖 このリトリートを選ぶ理由とは?

ディープ・エクスヘール・リトリートは、単なる休暇ではなく、意義深い休息の機会を提供します。以下のような方に最適です。

  • 精神的に疲れている人、燃え尽き症候群を感じている人🧠
  • ヨガに興味のある方ならどなたでも、スキルレベルに関係なく🙏
  • 心身をリフレッシュできる、温かく居心地の良い空間をお探しの方

私たちと一緒に、ベトナムの息を呑むような美しさの中で、自分自身と向き合うための1週間を体験してみませんか。.

この旅に出る準備はできましたか?今すぐ席を予約して、新たなスタートを切りましょう! 🌅

位置

このオファーをご利用ください

600米ドル
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「The Deep Exhale」、カットバ島、チャンチャウ、カットハイ、ハイフォン、ベトナム

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