🌿 アマティエラでの変革のリトリートへようこそ！

コスタリカの息を呑むほど美しいアマティエラ・リトリートセンターで、日々の喧騒から逃れ、心身をリフレッシュしませんか。ジャングルの奥深くに佇むこの静寂の楽園は、セルフケア、癒し、そして人との繋がりを深めるための聖域です。 2026年7月18日から7月25日までの忘れられない旅にご参加いただくか、空室状況に応じて年間を通して複数の日程からお選びいただけます。

🧘リトリート概要

当 リトリート「セルフケア・ヨガ・リトリート」 は、毎日のヨガ、瞑想、そして自然との触れ合いを通して、ご自身と深く繋がるための没入型体験です。ヨガ初心者の方でも、経験豊富なヨギーの方でも、このリトリートは穏やかで温かい環境の中で、心身ともに癒やされるよう設​​計されています。

アマティエラでは、充実したプログラムと自由時間のバランスが絶妙で、リラックスして美しい周辺環境を満喫できます。心身を活性化させるワークショップ、爽快なヨガセッション、コスタリカの自然美を堪能できるガイド付きツアーなど、充実したプログラムをご用意しています。.

✨ 含まれるもの

このリトリートパッケージには、充実した体験に必要なものがすべて含まれています。

• 空港送迎
• 美しいスイートルームでの7泊の宿泊
• 毎日の食事： 美味しくて栄養満点の食事を毎日3食お楽しみください
• 毎日の瞑想クラス
• 毎日開催のヨガクラス （全レベル対象）
• リトリート期間中の移動手段
• 健康とマインドフルネスに焦点を当てた専門ワークショップ
• 近隣の観光スポットへの団体旅行
• 無料Wi-Fi接続

💰料金と日程

• 個室： 3,000ドル（シングル利用）
• 相部屋： 2,500ドル（1人あたり、2名利用）

2026年7月18日から7月25日までの期間にご参加いただくか、年間を通してその他の開催日をご確認ください！

👩‍🏫 主催者＆指導チーム

このリトリートは、癒しとコミュニティのための空間づくりに情熱を注ぐ、イフィルヨガの創設者タニアが主催します。ヨガとアーユルヴェーダの知識を活かし、参加者一人ひとりが内なる平和と繋がりを育むことができるようサポートします。.

彼女に加えて、E-RYT 500の資格を持つジャスティン・イフィルなどの経験豊富なインストラクターも参加しており、彼のクラスには音楽と神聖なインスピレーションが取り入れられ、参加者全員にとって高揚感のある体験となるよう配慮されている。

🏞️ リトリートセンターと場所

アマティエラ・リトリートセンターは、コスタリカのサンホセから車で1時間弱の場所に位置する、8エーカーの緑豊かなジャングルの中にあります。息を呑むような絶景と、年間を通して17～29℃（62～84°F）の温暖な気候に恵まれ、リラックスに最適な環境です。.

近隣のアクティビティ：

• ハイキング
• 水泳
• 野生動物観察

近隣の滝、カララ国立公園、ジャコビーチへのガイド付きツアーをお楽しみください。.

🍽️ 食べ物と栄養

アマティエラでは、体に栄養を与える健康的で新鮮な食事を最優先に考えています。自家菜園で採れたオーガニック食材を使った地元料理を、家族で囲むようなスタイルでお楽しみください。ベジタリアン、ビーガン、グルテンフリーなど、様々な食事制限にも対応しており、専門の栄養士がアドバイスいたします。.

🌟 お客様の声と体験談

アマティエラでの心身のリフレッシュ体験は、宿泊客から絶賛されています。温かく居心地の良い雰囲気、栄養満点の食事、そして支え合うコミュニティなど、多くの方がその素晴らしさを高く評価しています。また、毎日のヨガと瞑想が、生活の中で自分自身と再び繋がり、バランスを取り戻すための変革的な力を持っているという声も多く寄せられています。.

💚 このリトリートを選ぶ理由

• デジタル機器から離れて、心身をリフレッシュしましょう。
• 専門家による指導： 思いやりのある講師陣の知恵とサポートを体験してください。
• 自然に浸る：息を呑む ほど美しいコスタリカの風景の中で、心身をリフレッシュしましょう。
• コミュニティとのつながり： 同じような道を歩む、志を同じくする人々と出会いましょう。

とかく慌ただしい現代社会において、アマティエラでのリトリートは、心身を落ち着かせ、内なる声に耳を傾け、真の自分と再び繋がるための、まさに必要な空間を提供します。ありのままのあなたでお越しください。きっと、心が軽くなり、頭がすっきりし、活力がみなぎるのを感じられるでしょう！🌈

自己発見と癒しの旅に出る準備はできていますか？ こちらを 席を予約しましょう！