🌞 スペイン、メノルカ島でのヨガ＆瞑想リトリート

導入

美しいスペインの島、メノルカ島で静寂を体験しませんか？ヨガ、瞑想、そして島での冒険を組み合わせた、忘れられないリトリートにご参加ください。日々の喧騒から離れ、心身ともにリラックスし、繋がりを深め、コミュニティとの交流を楽しむ充実した一週間をお過ごしください。🧘‍♀️✨

リトリート概要

メノルカ島の穏やかな風景の中に佇むこのリトリートでは、毎日のヨガの実践、洞察に満ちた瞑想セッション、そして島の息を呑むような自然の美しさを探求する機会が調和的に融合しています。経験豊富なヨガ実践者でも初心者でも、島の穏やかな生活のリズムの中で、ヨガの実践を深め、自分自身と再び繋がるための温かい空間を見つけることができるでしょう。.

期待できること：

• 毎日のヨガと瞑想： 熟練したインストラクターによる、アシュタンガ、ハタ、リストラティブ、ヴィパッサナー瞑想など、多様なスタイルのセッションを体験してください。
• 島内探検： ハイキングツアーやオプションのスタンドアップパドルボード体験に参加して、穏やかな環境を満喫しながら思い出を作りましょう。
• 美食の喜び： スペイン料理教室に参加して、地元の味覚を楽しみながら伝統料理を味わいましょう。

含まれるもの

リトリートパッケージの内容：

• マオンにあるカタロニア・ミラドール・デ・ポート・ホテルでの7泊の相部屋または個室宿泊
• 毎日の朝食と4回の夕食
• 一日を通して水、お茶、コーヒーをご用意しております。
• 旅の始まりを飾るウェルカムドリンク
• 毎日のヨガ教室とワークショップ
• ガイド付き瞑想セッション
• カカオセレモニーとジャーナリングの練習
• 信頼できるガイドが案内する自然散策
• グループでの遠足やアクティビティ
• リトリート体験を記録するプロのイベント写真
• 特別なリトリートギフトバッグ
• リトリート期間中の移動手段
• Wi-Fiアクセスと荷物預かりサービス

料金と日程

🌟料金： 2人部屋（相部屋）の場合、お一人様3,599ドルから。

リトリート開催日： 年間を通して様々な日程をご用意しておりますが、空き状況によります。今後の開催予定については、カレンダーをご確認ください。

主催者および指導チーム

30年以上のヨガ実践経験を持つ情熱的で熟練したヨガインストラクター、メアリー・スーザン・スタルツ・サッソーネが率いるこのリトリートは、心身を豊かにし、変革をもたらす体験となるでしょう。メアリーは自身の知識と知恵を惜しみなく分かち合い、温かいコミュニティの雰囲気を育むことに尽力しています。

彼女には支援チームが同行し、参加者一人ひとりが一週間を通して大切にされ、力を与えられたと感じられるよう配慮します。.

リトリートセンターと所在地

カタルーニャ ・ミラドール・デス・ポート・ホテルは 、風光明媚な港沿いに位置し、島の活気あふれる首都マオンの歴史地区から徒歩わずか10分です。マオン港の素晴らしい眺望と、サウナやハイドロマッサージ施設を備えた新しいウェルネススペースを備えた当ホテルは、心身をリフレッシュし、インスピレーションを与えてくれるよう設​​計されています。🏨🌊

食と栄養

毎日、栄養満点のビュッフェ式朝食をご用意しておりますので、一日を元気にスタートできます。さらに、ホテル自慢のレストランで、テラスからの絶景を眺めながら、メノルカ島の郷土料理を堪能できる素敵なディナーを4回お楽しみいただけます。お食事は様々な食の好みに対応しておりますので、どなたでもこの美食体験をお楽しみいただけます。🍽️❤️

ゲストレビューと体験談

過去のリトリート参加者は、人生を変えるような素晴らしい体験をしたと絶賛しています。「心安らぐ」「変革をもたらす」「魔法のような」といった言葉が、この美しい島で育まれた温かい雰囲気を表現しています。参加者は、計画されたアクティビティと自由時間のバランスの良さを高く評価しており、自分のペースで瞑想と素晴らしい周辺環境の両方を探求することができます。🌺

このリトリートを選ぶ理由

もしあなたが次のような機会を求めているなら：

• 日々の喧騒から離れよう
• マインドフルネスとセルフケアを実践しながら、自然とのつながりを取り戻しましょう。
• 志を同じくする人々のコミュニティと交流しましょう
• メノルカ島の豊かな文化と魅力に浸ってみませんか。

このリトリートは、あなたにとって理想的な休暇となるでしょう！スペインで最も魅力的な場所の一つで、リラックス、自己成長、そして活力を取り戻す体験をぜひご一緒にお楽しみください。🌍💕

この変革の旅に出発し、新たな活力、インスピレーション、そして自分自身と世界とのより深い繋がりを携えて帰ってきてください。この素晴らしい体験を皆さんと共有できる日を心待ちにしています！