🌿 インドで開催される9日間のヨガ・アーユルヴェーダ・ウェルネス＆リフレッシュ・リトリートへようこそ 🌿

ケララ州の静寂な水辺に囲まれた、心身を癒す旅に出かけましょう。当リトリートは、伝統に根ざしたヨガとアーユルヴェーダを組み合わせた実践を通して、心身ともにリフレッシュできるよう設計されています。経験豊富な専門家が丁寧に指導いたします。.

✨リトリート概要

1977年設立の由緒あるアーユルヴェーダ治療センター、エンナカタラ・アーリヤ・ヴァイディヤサラへぜひお越しください。聖地チョッタニッカラ・デヴィ寺院の近くに位置するこのリトリートは、年間を通して特定の日程で開催され、豊かな精神文化に囲まれた調和のとれた環境の中で、至福のひとときをお過ごしいただけます。.

アーユルヴェーダの深い癒しの力を、活力を与えるヨガセッション、パーソナライズされたトリートメント、そしてあなたの健康増進のために調整されたバランスの取れたサットヴァ食とともに体験してください。.

🍽 含まれるもの

リトリートパッケージの内容：

• 快適な個室での8泊の宿泊
• 毎日の食事：栄養満点のベジタリアン朝食、昼食、夕食
• ハーブ飲料：一日を通して水、お茶、コーヒー
• 毎日のヨガセッション：朝と夕方のヨガ、プラーナヤーマ、瞑想クラス
• アーユルヴェーダ哲学講座
• 個別のアーユルヴェーダ相談 と体質分析
• 若返りマッサージトリートメント （毎日アビヤンガム）
• 観光：寺院、アーユルヴェーダ薬製造工場、近隣のバックウォーターへの訪問
• ヨガマットとアクセサリー

💵料金と日程

• エアコンなしの個室（シングル）スタンダードルーム: $595
• エアコンなしのプライベートシングルプレミアムルーム: $635
• プライベートシングルエアコン付きプレミアムルーム: $675
• プライベートダブルルーム（エアコンなし、プレミアムルーム）: $992
• プライベートダブルエアコン付きプレミアムルーム: $1,052

年間を通して利用可能な日程をお選びいただけます（空室状況によります）。.

詳細については、お気軽にお問い合わせください！

👩‍🏫 主催者＆指導チーム

ジェイシュ・ダナンジャヤン
当スクールの主任インストラクターであるジェイシュは、ヨガの修士号を取得しており、ハタヨガとアシュタンガヨガを専門としています。彼は豊富な知識を持ち、ヨガと精神性への情熱を分かち合うために世界中を旅しています。

ニキラ・スディール博士は
、ホリスティックヘルス分野で16年以上の経験を有しています。彼女は伝統的なアーユルヴェーダの療法と現代的な手法を融合させ、女性の健康と幸福に重点を置いています。

🏡 リトリートセンターと場所

チョッタニッカラにひっそりと佇むエンナカッタラ・アーリヤ・ヴァイディヤサラは、内省と心身のリフレッシュに最適な静寂な環境を提供します。自然に囲まれ、スピリチュアルなエネルギーに満ちた当センターは、変容をもたらすリトリート体験に理想的な舞台となるでしょう。.

🍲 食と栄養

健康と幸福を促進するために心を込めて調理された、サットヴァ（純粋性）に基づいたベジタリアン料理を毎日お楽しみください。私たちの料理は、五感を満たしながら身体のバランスを整えることを目指しています。特別な食事制限にも対応いたしますので、ご予約の際にお知らせください。どうぞごゆっくりお召し上がりください。

• 朝食、昼食、夕食：完全ベジタリアン、栄養満点で美味しい
• スナック＆デトックスジュース
• 飲み物：水、コーヒー、紅茶

🌟 お客様の声と体験談

参加者の皆様からは、ヨガとアーユルヴェーダの最高の要素を融合させた「癒しの体験」とご好評をいただいております。多くのお客様が滞在後、心身ともにリフレッシュし、バランスを取り戻したと感じ、スタッフの温かいおもてなしと、安らぎと心の明晰さをもたらす静謐な環境を高く評価されています。ぜひご参加いただき、あなただけのウェルネスストーリーを紡ぎましょう！

✌️ このリトリートを選ぶ理由

• ホリスティックなアプローチ：当リトリートは、身体的、心理的、精神的な健康を包括的に捉え、個々のニーズに合わせて柔軟に設計されています。
• 伝統と現代性の融合：何世代にもわたる専門知識と現代科学を融合させた、本格的なアーユルヴェーダトリートメントをご体験ください。
• 少人数制：参加者1～10名という親密な環境により、一人ひとりにきめ細やかな配慮がなされ、親密なコミュニティ体験が実現します。

心身ともにリフレッシュする準備はできていますか？🍃 今すぐご予約いただき、私たちと一緒に心身の若返りとバランスを取り戻す第一歩を踏み出しましょう！日程や空き状況など、詳細はお問い合わせください。皆様のお越しを心よりお待ちしております！