アビー・ローズ

アビー・ローズは、当スタジオのハタヨガとヴィンヤサヨガのインストラクターです。アビーは7年前、燃え尽き症候群とストレスに悩まされたことをきっかけにヨガに出会いました。その後、タイの精神的な中心地であるパンガン島でヨガのトレーニングを修了。ヴィンヤサヨガとハタヨガに加え、ヨガ哲学、呼吸法、瞑想テクニックを学び、それらをすべてのクラスに取り入れています。現在は、ロンドン最大のヨガスタジオチェーン「MoreYoga」で指導にあたっています。彼女の指導スタイルは、ダイナミックな動きとマインドフルネスを探求しつつ、クラスを明るく楽しい雰囲気に保つことを特徴としています。新しい動きやクリエイティブなフロー、そして難しいポーズをキープする間も気分を盛り上げてくれる最高のプレイリストをぜひお楽しみください！