アチャル・メーラ

アチャルは過去30年間ヨガを実践しています。10代の頃からヨガを始め、Yogalifeで教師資格（RYT 200）を取得しました。個人的な実践と指導において、彼はパタンジャリの教え「Yoga Citta Vritti Nirodham」に忠実に従っています。これは、アーサナとプラーナヤーマの実践を通して意識を静めることを意味します。彼のクラスは、呼吸、意識、受容、そして身体自身の知性を探求するテクニックに焦点を当て、それらを通して瞑想の全体的な体験を得ることを目的としています。アチャルはボパールのMANITで工学を学び、IIMアーメダバードでMBAを取得しました。ペプシ、ソニー、GEで上級管理職を務め、南アジアのAXNを率いました。現代の企業生活に身を置いてきた彼は、日々の生活で増大するストレスに対処するのに役立つ要素を取り入れようとしています。アチャルは現在、ムンバイのYoga Houseで定期的にクラスを教えており、パリや2019年のマンチェスター国際ヨガフェスティバルでも国際的にクラスを開催しました。アチャルはインドのペンチ、バラナシ、ダラムサラでもリトリートを行っている