アダム・ホルム

オリンピックに出場できなかったことや世界選手権で金メダルを獲得したことなど、挫折も経験しながらもプロのウィンドサーファーとして活躍した後、私は自然とのつながりを深めることを選びました。これがきっかけとなり、「自然のように愛する」プロジェクトが生まれ、山、砂漠、熱帯雨林、海など様々な自然環境に住む先住民の人々と共に生活し、学ぶ機会を得ました。それ以来、私は神経系を調整し、人々が自身の生理機能、他者との関係、そして自然とバランスを取りながら生きる能力を強化するための様々な現代モデルを研究してきました。例えば、NARM（神経情動関係モデル）、スティーブン・ポーゲスのポリヴェーガル理論、フェルデンクライス®、トランスフォーミング・タッチ®などです。先住民文化と私たちの大きな違いは、私たちがストレスを体や神経系に蓄積することです。これは不快で不必要であり、しばしば病気につながります。ソーシャルメディア、Netflix、ストレス食いなどのさまざまな刺激物を通して、常に今この瞬間から気を紛らわせようとする私たちの必要性に、この蓄積されたストレスがはっきりと表れています。社会的なストレスが日常生活で現れるその他の方法としては、人間関係を楽しむことができない、個人的なニーズを表現するのが難しい、完璧主義、過度の疑い、ノーと言えない、不十分さを感じる、愛を受け取ったり与えたりするのが困難である、などが挙げられます。この種のストレスは、私たち自身、他者、自然と調和した快適な生活を送ることを妨げます。私の仕事は、個人がこのネガティブなストレスから解放され、今ここで起こっていることにもっと意識を向け、今に集中できるようにサポートすることを目的としています。私は、映画制作、学校や企業での講演、自然の中で焚き火を囲むグループセッション、会話や神経系の調整による個人セッションを通してこれを行っています。そうすることで、本当に望む人は、心の渇望に従い、他者との関係、おいしいコーヒー、自然との出会いを楽しむことができるようになります。.