アドリアン・シゲティ

アドリは、ヨガアライアンス認定プロフェッショナルティーチャー、RYT200です。彼女はまず、ゴアにある名高いヒマラヤヨガバレーで学び、その後、がんサバイバーとその介護者や家族のためのヨガ指導の50時間の資格を取得してさらに研鑽を積みました。アドリは、リストラティブヨガと機能解剖学のジュディス・ハンソン・ラサターのもとで学び続け、レベル2認定ティーチャーのキャロライン・シンプソンと共にアシュタンガブリストルで毎日練習しています。アドリはまた、インドのモルジムでシャルミラ・デサイから直接学ぶために長期の研修旅行にも出かけています。アドリは、自己免疫疾患を患っていることが分かった後、地に足の着いた感覚と明晰さを求めてヨガを始めました。彼女は会社勤めを辞め、ヨガやアーユルヴェーダなどの関連分野の癒しの側面に没頭し、今もなお探求、癒し、そして繋がりの場としてヨガを続けています。アドリの指導は、ヨガ初心者でも、しばらくヨガから離れていた人でも、誰もが安心してヨガに取り組めるよう、親しみやすく地に足の着いたものです。呼吸、意識的な動き、そして静寂を通して、アドリは思いやり、ユーモア、そして気遣いをもって、あなたの心身の健康をサポートすることを目指しています。アドリのスローガンは「気取ったところのないヨガ！フレンドリーで親しみやすく、爽やかで気取らないヨガ」です。ぜひアドリに連絡を取ってみてください。質問や提案があれば、彼女は喜んであなたの連絡をお待ちしています。.