アレクサ・ポス
アレクサ・ポスは、人間の本質と内なる幸福を理解したいという情熱に突き動かされ、2001年にヨガの道を歩み始めました。仏教や気功など様々な道を模索し、多様な実践法を深く探求しました。2006年にはヴィンヤサヨガの指導者養成講座を修了し、ヨガ的マインドフルネス、陰ヨガ、呼吸法、ヨガ心理学など、様々なプログラムを通してスキルを磨き続けています。.
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アレクサ・ポスは、人間の本質と内なる幸福を理解したいという情熱に突き動かされ、2001年にヨガの道を歩み始めました。仏教や気功など様々な道を模索し、多様な実践法を深く探求しました。2006年にはヴィンヤサヨガの指導者養成講座を修了し、ヨガ的マインドフルネス、陰ヨガ、呼吸法、ヨガ心理学など、様々なプログラムを通してスキルを磨き続けています。.
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