アレクサンドラ・デンキンガーMDAcu

アレクサンドラ・デンキンガーは、鍼灸師（MDAcu）、ヨガインストラクター（RYT500）、陰ヨガのエキスパートであり、ヨガアライアンス認定校であるボディ・マインド・ソウル・センターの創設者です。彼女は、ボディ・マインド・ソウル・バイオハッカー、つまり「都会のシャーマン」として、人々が可能な限り本物で健康的な生活を送れるよう、自らを力づけることに尽力しています。常に魂を探求する旅を続ける彼女は、さまざまなヨガスタイルやヒーリングシステムに出会いました。約20年前にドイツからインドに移住し、アーユルヴェーダとヨガに没頭しました。アレクサンドラは、自然アドベンチャーリトリートを主催しており、参加者を素晴らしい場所へ連れて行ったり、ラダックでのトレッキング、スリランカでのサーフィン、ハンピでのボルダリング、ゴアでのスタンドアップパドルボードツアーなどの自然体験アクティビティに参加させたりすることを好んでいます。こうした活動的で楽しいイベントの他に、彼女の主な活動は陰ヨガセラピー、マインドフルネスの実践、そして癒しと変容のリトリートやワークショップです。彼女の陰ヨガの指導では、瞑想的なヨガの実践に、鍼灸経絡と気の流れという古代の知恵を統合しています。道教/禅の考え方では、呼吸、洞察、直感の価値に焦点を当て、私たちの最も深い自己と調和したライフスタイルをサポートします。アレクサンドラは、ゴア州モルジムにあるボディ・マインド・ソウル・センターを運営しています。ここはヨガアライアンスの教師養成学校と治療スペースで、彼女はコーチングセッションとさまざまなホリスティック治療を提供しています。ここでは、患者の環境、感情、身体といったシステム全体を診ます。彼女はさまざまな治療システムの複雑な理論を、日常生活で使えるように分かりやすい形で分解し、健康で、活力にあふれ、喜びと自由を感じるための実践的な情報と励ましを提供します。アレクサンドラは自身についてこう語っています。「私は自分をボディ・マインド・ソウル・バイオハッカーだと考えています。人々にカウンセリングを行い、傷を癒すお手伝いをしています。身体的な傷だけでなく、主に感情的な傷です。当初はこのようなことをするつもりはありませんでしたが、この仕事に出会った時、これが自分の天職だと分かりました。私はこの仕事に情熱を注いでいます。私にとって、自分自身を癒すことは私たちの責任であり、環境活動の表現でもあります。私たちは自分自身を癒すことで世界を癒しているのです。そして、癒しは実際にはとてもシンプルで、極めて自然なことです。もちろん、すべてが癒されるわけではありませんが、不治の病と思われているもののほとんどは癒される可能性があります。すべての生物には癒されるという基本的な本能があります。エネルギーは意識が向かうところに流れます。私は、良い人生とは心と魂の問題であり、誰にでも開かれていると信じています。体は決して嘘をつきません。私はあなたが自身の治癒力を活性化できるよう、耳を傾け、観察し、内省します。私の目標は、あなたが可能な限り最も本物で健康的な人生を送れるよう力を与えることです。あなたの最も深い自己と調和した人生を。それが実現するのを見ることほど、私にとって喜びとなることはありません。私は献身と並外れた意図と情熱を持って生き、働いています。慣習からの解放の精神。