アレクサンドラ・ルース

私の名前はアレックスです。身体の様々な側面、つまり肉体的、エネルギー的、感情的な側面に働きかけることが大好きです。私の動きへのアプローチは直感的でマインドフルであり、ヨガ、ピラティス、そして身体と心の深いつながりを探求する様々な動きの原理を融合させています。好奇心、遊び心、完璧な不完全さ、そしてただ自分の身体の中にいることの喜びを歓迎します。また、音と優しいタッチで豊かにした瞑想的な陰ヨガの練習も提供しており、神経系が柔らかくなり、呼吸が深まる空間を作り出します。グループレッスンに加えて、タッチ、マッサージ、そして直感的なガイダンスを通して身体のエネルギーラインに働きかける、個別にデザインされたトリートメントも提供しています。.