アリス・バランス

アリス・バランスは、直感的な移行ガイドでありヨガインストラクターです。クリエイターや女性が、内なる知恵と真のニーズに再び繋がることで、よりバランスの取れた生活を送れるようサポートしています。彼女自身の経験は、ビジネスや文化の分野で多忙な都市生活を送っていた頃（2016年にポーランドに帰国）から、カナリア諸島のテネリフェ島で、よりゆったりとした、ウェルビーイングを重視した生活へと移り変わりました。直感的なガイダンスに加え、彼女はビジネスや、アート＆デザインフェスティバル、出版社、個々のアーティスト、デザイナー、作家とのコラボレーションなど、多様な文化プロジェクトに携わってきた長年の実務経験を活かしています。特に、ノーベル賞受賞作家オルガ・トカルチュク氏と2年間（2014～2016年）共に仕事をした経験があります。2020年に掲げたモットー「スローこそが新たな速さ」に導かれ、アリスは意識的な生き方、創造性、そして季節感を自身の活動に織り込んでいます。彼女のプロジェクトの一つである「ヨガ＆クリエイティビティ」では、ヨガやマインドフルネスの実践が、創造的なプロセスをどのようにサポートし、深めることができるのかを探る対話が展開されています。もう一つは、スロートーク（ポーランド語でPowolne Rozmowy）というポッドキャストシリーズで、12人の女性セラピストへのインタビューを通して、スローで意識的な、季節感のある暮らしというテーマを探求しています。アリスは、直感的なセッションに基づいた独自のメソッドを用いて活動しています。セッションの内容は、ヨガフロー、意識的な動き、視覚化、ジャーナリング、儀式、その他の体験など多岐にわたります。アリスは主に、少人数グループでのセッションや、オンラインまたはテネリフェ島での1対1のプライベートセッションに重点を置いています。「ヨガとは、ありのままの自分であることの結果を受け入れる実践である。」 – バガヴァッド・ギーター 学歴：2011年 文化研究学士、ポーランド、ヴロツワフ 2018年 国際キュレータープログラム、NODE、ドイツ、ベルリン 資格：RYT200 ヨガティーチャートレーニング、2019年、インド、ゴア ヨガニドラティーチャートレーニング、2020年、インド、ゴア インヨガティーチャートレーニング、2020年、インド、ゴア ラフターヨガ認定、2023年、オンライン