アリシア・カシージャス

私は意識の高い人々が内なる声を見つけ、人生を調和させるためのツールを提供し、最も真の自分への道を照らすことを支援しています。私の人生はいつもこうだったわけではありません。実際、以前はかなり違っていました。長年の激しい運動による深刻な身体的怪我の後、私は体に負担の少ない、より穏やかな方法で活動を続けることを探し始めました。私のスポーツ心理学者は以前、競泳に伴うプレッシャーに対処するために瞑想を試してみることを提案していたので、私は試してみない手はないと思いました。瞑想を紹介されて間もなく、私はヨガに出会い、すぐに夢中になりました。これらの実践が私の体、心、そして全体的な幸福に劇的な影響を与えることを経験すると、もう後戻りはできませんでした。大学を卒業後、私はアジア行きの片道切符を予約し、一生に一度の冒険に乗り出しました。私は新しい生き方に真っ先に飛び込みました（結局のところ、私は根っからの水泳選手だったのです）。ヨガとスピリチュアリティにどっぷりと浸かり、リトリートやワークショップ、勉強、そしてもちろん毎日の祈りの実践を通して、できる限りのことを学びました。やがて、心、感情、そして身体を育むことが、魂のこもった人生を送るための重要な要素であることに気づきました。.