アリダ

私の名前はアリダです。私はYoga Alliance USA（E-RYT 500）に登録されている国際的なヨガインストラクターです。教育の大部分はインドで受けました。インドでは3年以上ヨガの勉強と実践に専念し、ハタヨガ、アシュタンガヴィンヤサヨガ、アイアンガーヨガなど、ヨガの伝統における主要なスタイルを探求しました。その後、陰ヨガ、ヨガニドラ、パワーヴィンヤサヨガのトレーニングも受け、ヨガに対する理解と視野を広げました。ヨーロッパに戻ってからは、アーユルヴェーダ、ヨガの機能解剖学、心身医学を学び続け、これらの知識を自身のヨガの実践と指導法に取り入れました。また、オランダのヒューマニバーシティでいくつかの自己啓発プログラムに参加する機会にも恵まれ、ソーシャルメディテーションの認定ファシリテーターの資格を取得しました。10年以上海外で過ごした後、革新的で奥深いアプローチで、シチリア島でヨガインストラクター養成コースとリトリートの指導を始めました。最後に、私自身の変容の旅を反映し、他の人々を最もシンプルかつ効果的な方法でサポートできるような物理的な空間を作りたいという思いが芽生えました。こうしてカムラヨガが誕生しました。カムラヨガは日々多くの人々を迎え入れ、ヨガと瞑想を真摯に、そして意識的に探求し、実践したいと願う人々にとって、カターニアにおける重要な拠点となっています。.