アリーナ・ジャバー・ヨガ

西アフリカの文化ヨガリトリートガンビアの海岸で文化ヨガリトリートを開催し、マインドフルな動き、海辺でのリラクゼーション、そして地元の文化への有意義な没入を独自に組み合わせた体験を提供しています。これらのリトリートは、ペースを落とし、ヨガを通して自分自身と再びつながり、ガンビアの生活の温かさと豊かさを体験する機会となるよう設計されています。各リトリートでは、ヴィンヤサ、リストラティブセッション、エアリアルヨガなどの毎日のヨガの実践と、丁寧にキュレーションされた文化体験を組み合わせています。地元の村や市場を探索したり、伝統的な食事を分かち合ったり、西アフリカの文化のリズムとつながったりするなど、リトリートのあらゆる部分が、その場所とその人々へのより深い理解を促します。海沿いに位置するこのリトリートは、呼吸し、動き、休息し、再びつながるための空間を提供し、ガンビアを特別なものにしている美しさ、文化、そしておもてなしを発見することができます。.