アリーナ・ジャバー

アリナ・ジャバーは、ガンビア沿岸を拠点とするヨガ教師であり、海辺のリトリートの創設者です。彼女はそこで、ヨガ、エアリアルプラクティス、そして海辺での生活の回復のリズムを組み合わせた少人数制のリトリートを開催しています。アリナは、ヨガ・ロンドンでジョナサン・フランシス・トンプソンによる1年間の200時間のアシュタンガ・ヴィンヤサ教師トレーニングを修了した後、2018年にロンドンで指導の道を歩み始めました。心理学の研究と並行して、ヨガは彼女の指導へのアプローチを形作る地に足の着いた実践となり、存在感、忍耐、そして身体と呼吸とのより深いつながりを促しました。2024年、彼女はより広い空間、太陽の光、そして静けさを求めてガンビアに移住しました。個人的な移住として始まったこの出来事は、すぐに彼女の仕事の新たな章へと発展しました。現在、アリナはガンビアの海岸で海辺のヨガリトリートを開催し、世界中から訪れるゲストを自然に囲まれたゆったりとしたリズムの練習へと誘っています。彼女のリトリートでは、ダイナミックなヴィンヤサフロー、ゆっくりとしたマインドフルな動き、回復のための練習、呼吸法、瞑想を組み合わせ、強さ、リラクゼーション、そして内なる静けさのバランスの取れた体験を提供します。2025年、アリナはロンドンでのトレーニングを経て、エアリアルヨガの指導も開始しました。現在、彼女は海辺のデッキでマットヨガとエアリアルヨガの両方のセッションを提供しており、エアリアルプラクティスをリトリートに取り入れることで、動きを探求し、緊張を解放し、新しい視点からヨガを体験するための遊び心とサポート力のある方法を提供しています。ヨガに加えて、アリナは滞在中に深いリラクゼーションとエネルギーバランスを求めるリトリート参加者のために、海辺でプライベートレイキセラピーセッションも提供しています。.