アリソンは、英国のヨガ健康教育トラストの理事です。彼女はヨガは誰にとっても有益であるという強い信念を持っています。ダンス教師としての経歴を持つ彼女は、2000年にヨガ健康財団でトレーニングを受けました。残念ながら、この財団は現在、一般向けおよびアクセスしやすい指導は行っていません。アリソンはアーユルヴェーダのモジュールも修了しました。現在70代で、今もヨガを実践している彼女は、ヨガが人生のあらゆる段階で誰にとっても役立つことを提唱しています。ヨガは身体的なポーズだけではなく、プラーナヤーマ（呼吸法）、ニドラ（リラクゼーション）、瞑想、視覚化も含まれます。ヨガは私たちを「今この瞬間」に誘います。ヨガは私たちにこの素晴らしいツールボックスを提供してくれます。資格のある教師として、私はあなたが人生のどの段階でも役立つものを選別して活用するためのツールを探求するお手伝いをすることができます。一緒に探求しましょう。.
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