アリー・ブルジョワ

私はアリーです。Retreat to You の創設者であり、ゆっくりとしたサポートヨガの教師です。ヨガは、女性が心身を柔らかくし、休息し、自分自身と再びつながることを目的とした、穏やかで地に足の着いたプラクティスです。私のアプローチは温かく、親しみやすく、神経系の意識に基づいており、人々が安全で、認められ、深く気遣われていると感じられる空間を作り出します。私は個人的で人間味のある親密なリトリートを開催するのが大好きです。急ぐことやパフォーマンスはなく、ただゆっくりとした朝、サポートのある動き、そして呼吸するための空間があります。私の仕事は、長年の教育、子育て、そして女性が本当に息を吐き出せる環境を作る方法を学ぶことによって形作られています。私は息子のチャーリー・マックと協力しており、彼の瞑想のガイダンスとエネルギーワークは、各リトリートに穏やかで魂のこもった層をもたらします。私たちは一緒に、ゲストが到着した瞬間から守られていると感じられる、地に足の着いた、歓迎的な雰囲気を作り出します。私の意図はシンプルです。柔らかい着陸のように感じられるリトリート、つまり、休息し、リセットし、優しく自分自身に戻る場所を提供することです。.