アミープレックス

アーキタイプ: 忠実な介護者。献身的で思いやりのある聞き手。育成と共感の奉仕者。役割: 旅の仲間。アシスタント。個人的な旅: スウェーデンの童話のような森で育った私は、幼い頃から自然の癒しの力を体験しました。好奇心旺盛で感受性の強い私は、大都市の刺激と自然の癒しの源のバランスを求めていました。25歳で燃え尽き症候群になった後、ヨガと瞑想で癒しを見つけ、2011年から毎日実践しています。深い内面作業とスピリチュアルな実践の道は、私の薬になりました。ヨガと瞑想は、自分の体に帰ってきたような感覚でした。呼吸ができ、不安な心が静まる場所です。燃え尽き症候群の後、強烈な癒しのプロセスを感じることができたので、週4回クラスに通いました。100日間連続で毎日練習するという挑戦の後、ストックホルムで国際ISHTAヨガの1年間の教師養成コースを受講しました。スウェーデンのウルリカ・ノーバーグやニューヨーク市のサラとアラン・フィンガーといった著名な教師たちからトレーニングを受けました。ISHTAは、ハタヨガ、タントラヨガ、アーユルヴェーダの統合科学の略です。トレーニングを終えた後、インドのアーユルヴェーダ・アシュラムに行き、伝統的なヨガのマスターからトレーニングを受けました。常にあらゆることに疑問を抱いていた私は、社会であらかじめ決められていること以外に人生には何があるのか​​疑問に思いました。アルコールの使用が全く役に立たないことに気付いた後、私はアルコールをやめ、人生は思っていたよりもずっと豊かで、五感すべてがフルに活用されていることに気づきました。バルセロナに移住した後、2021年に初めて植物由来の薬に触れました。マジックマッシュルームの儀式から始まりました。それは美しい旅であり、2022年に初めてアヤワスカの儀式に参加し、神聖な愛と感謝と繋がることができました。今日、私の毎日のヨガと瞑想の実践は、どこへ行くにも私と共にあり、私が中心に戻る場所となっています。自分の体で行うすべてのことが心に影響を与えることを理解し、長年にわたり、健康と幸福を最適化するためにさまざまな方法を試してきました。就寝時間、食事の内容と時間、運動、人間関係など、あらゆることを試した結果、バイオハッキングに深く興味を持つようになりました。人生は時にジェットコースターのようなものですが、日々のルーティンのおかげで、私は常に心のバランスを保っています。私は健康、バイオハッキング、そしてスピリチュアリティに深い情熱を抱いています。カカオセレモニー、エクスタティックダンス、呼吸法、バイオハッキングのイベントなどで私を見かけるでしょう。自分の健康を優先することで、私たち一人ひとりの独自の輝きが開花すると信じています。.