エイミー・リトルフィールド

エイミー・リトルフィールドはヨガのインストラクターであり、ウェルネスイベントのリーダーとして、ケープコッドや世界各地で意図的な体験を提供しています。彼女は、力強い身体的な実践が忙しい心を落ち着かせるのにどのように役立つかを共有したいという思いから、2008年に指導を始めました。彼女の提供するものは、リトリート会社「In The Flow」を通じて、心身呼吸の完全な体験へと進化しました。彼女は、思慮深いテーマと創造的なシーケンスを通して、生徒が自分の強みを活用し、今この瞬間に集中することを奨励しています。エイミーは、Yoga AllianceのRYT 500、E-RYT 200、YACEPの資格を持っています。彼女は、ハタヨガとタントラヨガの300時間のトレーニング、パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ、ハタヨガの200時間のトレーニングを2回修了し、チャクラに関する複数のワークショップに参加し、MBSR（マインドフルネスに基づくストレス軽減法）のトレーニングを受けています。彼女はまた、認定リーダーシップ開発コーチおよびヨガインストラクターのメンターでもあり、人々が変化に対応し、明確さ、勇気、そして真摯さをもって自分の目的に向かって成長できるよう支援しています。.