アナイス

私のヨガの旅は、ヨガの聖地であるインドのリシケシュで始まりました。そこでヨガインストラクター養成講座を修了したことが、私の人生を大きく変えました。その後、さらなるトレーニングのためにインドに戻り、以来、幅広いヨガスタイル、ピラティス、パーソナルトレーニング、瞑想の指導経験を積んできました。パーソナルトレーニングの経験を活かし、すべてのクラスに体系的な構成と身体への意識を取り入れています。ヨガ初心者の方でも、より深くヨガを実践したい方でも、それぞれのレベルに合わせて最適な指導を提供いたします。私の指導の根底にあるのは、動きへの純粋な愛情、古代の知恵、そして心と体のつながりです。また、音楽、心理学、文学にも情熱を注いでおり、セッションではそのエネルギーを感じていただけると思います。皆様にお会いできるのを楽しみにしています！