アナスタシア・バラッタ

アナスタシア・バラッタは、15年以上の経験を持つ熟練のムーブメント教育者兼コーチです。彼女の仕事は、ピラティス、身体感覚に基づく実践、機能的な動きを融合させ、筋力、可動性、身体感覚の意識をサポートします。ケイン・スクール、BASIピラティス、チューンアップ・フィットネス、モシェ・フェルデンクライスとトーマス・ハンナの身体感覚に基づく系譜、そして瞑想と呼吸法の実践から得た知識を基に、アナスタシアは姿勢、アライメント、活力に対する統合的なアプローチを提供します。継続的なワークショップと継続的な教育は、アナスタシアの進化し続けるスタイルに常に影響を与えています。彼らの動きの哲学は、身体感覚、神経系の再パターン化、機能的な回転運動に根ざしており、内側から働きかけて持続的な変化を生み出します。この基盤から、アナスタシアはピラティスを超えた独自のイントラモダリティを開発し、原始的な動き、身体の再パターン化、マインドフルな強さを織り交ぜています。教育学の学士号を持つアナスタシアは、さまざまな学習スタイルに合わせてレッスンを調整することに長けており、動きを誰もがアクセスしやすく、かつ魅力的なものにしています。ジョシュアツリーピラティスでは、一人ひとりのユニークな身体と道のりが尊重される、サポート的な環境を作り出しています。スタジオ以外では、死の助産師および教育者としてのアナスタシアの仕事は、存在、ケア、変容への同じコミットメントを反映しており、あらゆる形態の身体性が、よく生きることの中心にあることを私たちに思い出させてくれます。.