ヨガは、私が探求と混乱、そして変革の時期を過ごしていた時に出会いました。人生の意味を求めてインドへ旅立ち、そこで私のヨガへの旅が本格的に始まりました。それ以来、アジア各地でヨガの伝統、瞑想、仏教哲学を探求し、ヨガは単なる動きではなく、生き方そのものであることを発見しました。私のクラスでは、クリヤ、マントラ詠唱、プラーナヤーマ、瞑想、アーサナといった伝統的な実践法を融合させています。ヨガは新しい自分になることではなく、本当の自分を思い出すことなので、私はあなたを導き、サポートするためにここにいます。.
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