アナスタシア・モナコ

アナスタシアは、人間の意識の進化というただ一つの目標を念頭に置き、情熱と専門知識を注ぎ込んで、癒し、調和、変容への旅路を歩む人々を力づけています。認定ヨガ教師として、アナスタシアは自己発見と探求の深い旅に出ました。彼女の広範なトレーニングには、アンドレイ・ラッパの指導の下でのユニバーサルヨガ、ニッキー・ドーンとエディ・モデスティーニによるマヤヨガ、キャリー・オワーコによるアイアンガーヨガの基礎の集中トレーニングが含まれます。ヨガ哲学の深淵を探求し、ヒマラヤのマスターの伝統におけるヨガスートラのアシュタンガヨガを探求し続けています。女性のためのオンラインクラブ「Evolve」の創設者として、アナスタシアは女性がつながり、成長し、繁栄するための神聖な空間を創造している最中です。アナスタシアは、スカンジナビア植物性料理学校を卒業したプロの植物性シェフです。アナスタシアは、人間の体は自己治癒、自己再生、自己充足の創造物として作られていると信じていますが、例外が1つあります。それは、食べ物を娯楽ではなく、生命とエネルギーの源として使用しなければならないということです。アナスタシアは、SN ゴーエンカの伝統に従って、10日間の沈黙瞑想リトリートを3回完了しました。沈黙の内省の実践を通して、彼女は自分の存在の深淵を探り、存在の中核にある永遠の真実を明らかにしようと努めています。アナスタシアと一緒に、自己発見、癒し、進化の旅に出かけましょう。愛と平和と調和が至高の存在となり、団結の精神がすべての人々の心を照らす世界を、共に創造していきましょう。.