アナヤット・エルダリー

アナヤットは、国際的なリトリートリーダーであり、世界中で20以上のリトリートを率いてきました。ピラティス教師、ヨガインストラクター、ライフコーチ、ソマティック・ブレスワーク・ファシリテーター、サウンドボウル・ファシリテーター、エネルギーワーカー、直感ガイド、そして自己愛の伝道者でもあります。彼女は、コミュニティの育成、旅行、マインドフルネス、ヒーリング、有意義な繋がり、冒険、そしてこの人間経験が提供する内面と外面の風景の探求に情熱を注いでいます。彼女の活動には、深い人間関係の実践、個人の成長と自己反省を通じた拡大、人々がコンフォートゾーンから抜け出すよう促し挑戦すること、そして人々が自己愛を取り戻し、自身の力と目的に踏み出すよう導くことが含まれます。アナヤットは、あらゆる感​​情が存在し、処理され、空間を占めることができる、育成とサポートに満ちた場を提供します。彼女は、真の癒しを経験し、私たちが決して一人ではないことを思い出させるために、ありのままの、過激な、感情的な脆弱性を表現することを奨励しています。アナヤットは、リトリートを通してこの美しい世界を旅し、新しい場所を体験し、新しい世界に浸ることを人々に勧めることを愛しています。文化に触れ、生涯の思い出と魂を満たす友情を育みながら、新しい関係を築きます。アナヤットのヨガは、エネルギーが肉体とエネルギー体に自由に流れるように、意図的にバランスとアライメントに重点を置いています。彼女のクラスは、呼吸法、アライメントに基づいたヨガ、自然の要素との関わり、自己表現の自由、遊び、真の意図設定、目的、そして自分の体を尊重することの確固たる基盤を提供します。.