アンジェラ・ウィルケン
アンジェラは、マインドフルネスが自分の人生にもたらす恩恵を実感した後、マインドフルネスの指導者になるためのトレーニングを受けることを決意し、現在はスコットランド北東部ののどかな海岸沿いの自宅にリトリートセンターを設立しています。また、腰痛を経験した後、ヨガが体幹、背中、および体を支える筋肉を強化し、より良い姿勢を維持するのに非常に役立つことを発見し、ヨガの指導者になるためのトレーニングを受けることも決意しました。リトリートを開催していないときは、職場でのマインドフルネスのコーチング、個人でのマインドフルネスセッションの開催、8週間のマインドフルネスに基づくストレス軽減法(MBSR)コースの指導、そして世界中のクライアントへのコーチングを定期的に行っています。.
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