アンソニー・グイドゥッチ

アンソニーはオーストラリア出身で、エジンバラを拠点とするホリスティック理学療法士です。9月にシチリア島で、身体、動き、自然、そして繋がりに対する情熱と熱意を分かち合えることを大変楽しみにしています。シチリア島からほど近いカラブリア出身の彼は、動きと存在感の喜びを、食、言語、そして冒険を通して文化や土地との繋がりと結びつけるこの体験を共有できる特別な機会を得ています。彼は最近アシュタンガヨガの練習を始め、それが彼の健康、身体意識、動きの質、そして集中力に非常に有益であることが分かりました。理学療法士、ヨガ実践者、そして日々の動きにこだわる者としての視点から、これらの柱を前面に押し出す体験を提供できることを楽しみにしています。エニコのプラナヤマ、ヨガ、そして共同で指導するワークショップに加えて、アンソニーは各参加者に、ニーズに合わせてカスタマイズされた45分間のセッションを1回提供します。これには以下が含まれます：（1）呼吸、可動性、安定性、筋力の評価（1）動きの観察、（2）個別の助言とエクササイズ、（3）評価で判明した問題に対処するためのさまざまなマッサージテクニック。彼は、リトリート中だけでなくその後も、痛み、恐怖、不安といった身体的および心理的な障壁なしに、意識的に自信を持って動けるようにあなたを力づけます。.