アンソニー・セルウィン

アンソニーは、活気に満ちた献身的なヨガインストラクターで、生徒たちがより豊かで親しみやすいヨガの練習を身につけられるよう、情熱を注いでいます。彼のクラスは、最も複雑なポーズやトランジションさえも明確で取り組みやすいステップに分解し、あらゆるレベルの経験を持つ人がヨガを実践できるように、考え抜かれた構成になっています。ダイナミックな音楽の助けを借りて、彼はクラス全体に流れるような、刺激的でエネルギッシュな雰囲気を作り出します。あなたが熟練のヨギーであろうと、全くの初心者であろうと、アンソニーは挑戦とサポートの完璧なバランスを取り、生徒一人ひとりの身体の固有のニーズを尊重しながら、限界に挑戦するよう促します。彼の指導は身体的なポーズにとどまりません。アンソニーは、生徒が身体的および精神的な緊張を解放し、マインドフルネスを育み、より大きな平和とバランス感覚へと導くことに尽力しています。どのクラスも変容をもたらす体験であり、生徒はより地に足がつき、中心が定まり、つながりを感じられるようになります。.